Colleen Dereuck · RankMyRace

Provas13em 3 países

Melhor 70.34:36:23Boulder 2013

Melhor IRONMAN10:04:45Arizona 2014

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Boulder 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 79 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação31:47 · 1:40/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Bike2:38:56 · 34,0 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Corrida1:21:48 · 3:53/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições3:52 · −2:51 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Boulder 13	4:36:23	1ª de 79 na F45-49
World Championship 13	5:02:10	1ª de 88 na F45-49
Hawaii 14	4:52:01	1ª de 70 na F50-54
Boulder 15	4:37:53	1ª de 62 na F50-54
Arizona 16	4:37:44	1ª de 57 na F50-54
World Championship 17	5:05:35	1ª de 141 na F50-54
Austin 17	4:50:01	1ª de 29 na F50-54
World Championship 18	5:09:53	2ª de 125 na F50-54
Boulder 21	4:52:16	1ª de 31 na F55-59
World Championship 21	5:10:33	1ª de 100 na F55-59
World Championship 22	5:21:42	3ª de 142 na F55-59

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Arizona 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:02:41 · 1:39/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Bike5:46:14 · 31,2 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Corrida3:07:16 · 4:26/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições8:34 · −8:06 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Arizona 14	10:04:45	1ª de 84 na F50-54
World Championship 15	10:30:41	1ª de 65 na F50-54

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Boulder 2013	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2014	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Arizona 2014	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Boulder 2015	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN World Championship 2015	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Arizona 2016	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Austin 2017	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Boulder 2021	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	IRONMAN 70.3	top 3%

De top 2% para top 3% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoArizona 16 · 31:041:38/100m
BikeBoulder 15 · 2:31:4335,6 km/h
CorridaBoulder 13 · 1:21:483:53/km
TransiçõesBoulder 133:52

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoArizona 14 · 1:02:411:39/100m
BikeArizona 14 · 5:46:1431,2 km/h
CorridaArizona 14 · 3:07:164:26/km
TransiçõesArizona 148:34

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 World Championship 2017

você 5:05:35

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:05:35 a 5:18:28 (você)	6
5:18:28 a 5:31:20	11
5:31:20 a 5:44:13	18
5:44:13 a 5:57:05	20
5:57:05 a 6:09:58	20
6:09:58 a 6:22:50	20
6:22:50 a 6:35:43	15
6:35:43 a 6:48:35	12
6:48:35 a 7:01:28	7
7:01:28 a 7:14:20	5
7:14:20 a 7:27:13	5
7:27:13 a 7:40:05	1
7:40:05 a 7:52:58	0
7:52:58 a 8:05:50	1

141 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:06.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 World Championship 2017 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	17 °C	5:21:42
IRONMAN 70.3 Austin 2017	22 °C	4:50:01
IRONMAN 70.3 Boulder 2015	26 °C	4:37:53
IRONMAN 70.3 Boulder 2021	28 °C	4:52:16
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	29 °C	5:05:35
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	30 °C	5:10:33
IRONMAN 70.3 Arizona 2016	33 °C	4:37:44

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos11 provas
França1 prova
África do Sul1 prova

3 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-59	5:21:42	3ª / 142 cat.	328ª / 1.825 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-59	5:10:33	1ª / 100 cat.	801ª / 3.443 geral
ago 2021	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F55-59	4:52:16	1ª / 31 cat.	140ª / 1.428 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54	5:09:53	2ª / 125 cat.	154ª / 1.336 geral
out 2017	IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F50-54	4:50:01	1ª / 29 cat.	71ª / 1.447 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54	5:05:35	1ª / 141 cat.	98ª / 1.433 geral
out 2016	IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F50-54	4:37:44	1ª / 57 cat.	17ª / 1.092 geral
out 2015	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-54	10:30:41	1ª / 65 cat.	641ª / 2.142 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F50-54	4:37:53	1ª / 62 cat.	77ª / 1.649 geral
nov 2014	IRONMAN ArizonaIRONMAN · F50-54	10:04:45	1ª / 84 cat.	92ª / 2.390 geral
mai 2014	IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F50-54	4:52:01	1ª / 70 cat.	48ª / 1.482 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49	5:02:10	1ª / 88 cat.	575ª / 1.979 geral
ago 2013	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F45-49	4:36:23	1ª / 79 cat.	90ª / 1.531 geral