IRONMAN 70.3 Bintan 2017 · natação até a mediana (−17:53)
Hoje 5ª, passaria a 3ª+2 posições
6:15:01 → 5:57:08 na F45-49 (12 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.36:07:58Bintan 2015
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Bintan 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 5 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação48:42 · 2:34/100mtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Bike3:02:10 · 29,6 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida2:07:29 · 6:03/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições9:37 · +1:10 vs. medianatop 100%: mais rápido que 0% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bintan 15 | 6:07:58 | 4ª de 5 na F45-49 |
| Bintan 16 | 6:24:04 | 4ª de 8 na F45-49 |
| Bintan 17 | 6:15:01 | 5ª de 12 na F45-49 |
Clima no dia
Bintan 2015 (07–15h): 24,8 a 30,3 °C · sensação de até 37,3 °C · umidade 79% · vento até 7 km/h · 2,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bintan 2017 · Para o pódio da F45-49
5:57:53−17:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:15:01 (5ª). A maior diferença está em natação (−23:05) e bike (−3:19).
IRONMAN 70.3 Bintan 2017 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 42%, na faixa seguinte top 29%
Com o mesmo 6:15:01, você seria 2ª de 7 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bintan 2015 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2016 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
De top 80% para top 42% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 19 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBintan 15 · 48:422:34/100m
- BikeBintan 16 · 2:57:2130,4 km/h
- CorridaBintan 17 · 2:02:025:47/kmPR
- TransiçõesBintan 167:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Bintan 2017
você 6:15:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:32:29 a 5:44:24 | 2 |
| 5:44:24 a 5:56:19 | 0 |
| 5:56:19 a 6:08:14 | 1 |
| 6:08:14 a 6:20:08 (você) | 3 |
| 6:20:08 a 6:32:03 | 1 |
| 6:32:03 a 6:43:58 | 0 |
| 6:43:58 a 6:55:53 | 0 |
| 6:55:53 a 7:07:48 | 0 |
| 7:07:48 a 7:19:43 | 0 |
| 7:19:43 a 7:31:38 | 1 |
| 7:31:38 a 7:43:32 | 1 |
| 7:43:32 a 7:55:27 | 1 |
| 7:55:27 a 8:07:22 | 1 |
| 8:07:22 a 8:19:17 | 1 |
12 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bintan 2017 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 17% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 100%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | 30 °C | 6:15:01 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2015 | 30 °C | 6:07:58 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2016 | 31 °C | 6:24:04 |
No calor você perde cerca de 2,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Indonésia3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · F45-49 | 6:15:01 | 5ª / 12 cat. | 320ª / 748 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · F45-49 | 6:24:04 | 4ª / 8 cat. | 274ª / 612 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · F45-49 | 6:07:58 | 4ª / 5 cat. | 234ª / 486 geral |