HYROX Singapore Expo 2025 · Para o pódio da M30-34
1:05:07−13:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:18:13 (35º).
Provas14em 7 países
Melhor HYROX Open1:18:06Taipei 2026
Melhor 70.34:48:23Western Massachusetts 2025
Melhor IRONMAN12:12:39Lake Placid 2025
Melhor maratona3:50:51Chicago 2023 · 5:28/km
HYROX Open
5 provas · última em Taipei 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Singapore Expo 25 | 1:18:13 | 35º de 304 na M30-34 |
| Bangkok 25 | 1:21:17 | 27º de 166 na M30-34 |
| Sharjah 25 | 1:22:18 | 88º de 157 na M30-34 |
| Jakarta 26 | 1:21:04 | 56º de 456 na M30-34 |
| Taipei 26 | 1:18:06 | 27º de 216 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Taipei 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Western Massachusetts 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 113 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:49:47 · 31,8 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida1:53:59 · 5:24/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pennsylvania Happy Valley 24 | 6:33:10 | 50º de 100 na M25-29 |
| Western Massachusetts 25 | 4:48:23 | 49º de 113 na M25-29 |
| Eagleman 26 | 4:59:10 | 22º de 245 na M30-34 |
| Musselman 26 | 4:52:00 | 20º de 184 na M30-34 |
Clima no dia
Western Massachusetts 2025 (07–15h): 16,3 a 29,6 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 68% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Lake Placid 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 244 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:41 · 2:00/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike6:34:35 · 27,4 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida4:01:47 · 5:44/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições20:36 · +2:26 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 25 | 12:12:39 | 99º de 244 na M25-29 |
| World Championship 25 | 12:34:43 | 188º de 211 na M25-29 |
Clima no dia
Lake Placid 2025 (07–22h): 16,0 a 21,7 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 84% · vento até 15 km/h · 12,7 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2023
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2003
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20164:15:166:03/km
- Chicago 20233:50:515:28/km
- Nova York 20034:35:356:32/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Singapore Expo 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 1:18:13, você seria 26º de 280 na M35-39 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Eagleman 2026 · Para o pódio da M30-34
4:22:06−37:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:10 (22º). A maior diferença está em bike (−21:10) e natação (−7:23).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2025 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| HYROX Singapore Expo 2025 | HYROX | top 12% |
| HYROX Bangkok 2025 | HYROX | top 17% |
| HYROX Sharjah 2025 | HYROX | top 57% |
| IRONMAN Lake Placid 2025 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2026 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| HYROX Jakarta 2026 | HYROX | top 13% |
| HYROX Taipei 2026 | HYROX | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 50% para top 11% em 2 anos. Na HYROX, você ganha em média 16 pontos de top % por ano. No triathlon, você ganha em média 22 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMusselman 26 · 32:181:42/100mPR
- BikeEagleman 26 · 2:32:4935,3 km/h
- CorridaMusselman 26 · 1:36:284:34/kmPR
- TransiçõesMusselman 265:35PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWorld Championship 25 · 1:13:411:56/100mPR
- BikeLake Placid 25 · 6:34:3527,4 km/h
- CorridaWorld Championship 25 · 3:56:405:36/kmPR
- TransiçõesWorld Championship 2517:20PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Eagleman 2026
você 4:59:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:57 a 4:29:55 | 5 |
| 4:29:55 a 4:50:52 | 10 |
| 4:50:52 a 5:11:50 (você) | 22 |
| 5:11:50 a 5:32:47 | 31 |
| 5:32:47 a 5:53:45 | 44 |
| 5:53:45 a 6:14:42 | 27 |
| 6:14:42 a 6:35:40 | 29 |
| 6:35:40 a 6:56:38 | 25 |
| 6:56:38 a 7:17:35 | 22 |
| 7:17:35 a 7:38:33 | 12 |
| 7:38:33 a 7:59:30 | 4 |
| 7:59:30 a 8:20:28 | 8 |
| 8:20:28 a 8:41:25 | 4 |
| 8:41:25 a 9:02:23 | 2 |
245 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Eagleman 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 | 29 °C | 6:33:10 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2025 | 30 °C | 4:48:23 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2026 | 31 °C | 4:52:00 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2026 | 33 °C | 4:59:10 |
Você rende melhor no calor: cerca de 4,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
França1 prova
Indonésia1 prova
Singapura1 prova
Tailândia1 prova
Taiwan1 prova
7 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M30-34 | 4:52:00 | 20º / 184 cat. | 129º / 1.801 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-34 | 4:59:10 | 22º / 245 cat. | 134º / 2.244 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-29 | 12:34:43 | 188º / 211 cat. | 1.513º / 2.317 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M25-29 | 12:12:39 | 99º / 244 cat. | 582º / 1.935 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M25-29 | 4:48:23 | 49º / 113 cat. | 415º / 1.057 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M25-29 | 6:33:10 | 50º / 100 cat. | 397º / 980 geral |
| nov 2003 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 4:35:35 | — | 16.853º / 34.735 geral |
| 2026 | HYROX TaipeiHYROX - Saturday · M30-34 | 1:18:06 | 27º / 216 cat. | 121º / 1.149 geral |
| 2026 | HYROX JakartaHYROX - Saturday · M30-34 | 1:21:04 | 56º / 456 cat. | 217º / 1.653 geral |
| 2025 | HYROX SharjahHYROX · M30-34 | 1:22:18 | 88º / 157 cat. | 313º / 816 geral |
| 2025 | HYROX BangkokHYROX - Saturday · M30-34 | 1:21:17 | 27º / 166 cat. | 91º / 784 geral |
| 2025 | HYROX Singapore ExpoHYROX · M30-34 | 1:18:13 | 35º / 304 cat. | 145º / 1.778 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · M20-24 | 3:50:51 | — | 17.289º / 48.385 geral |
| 2016 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 4:15:16 | — | 16.575º / 40.557 geral |