HYROX Rotterdam 2026 · Sandbag Lunges até a mediana (−42s)
Hoje 11º, passaria a 10º+1 posição
1:17:00 → 1:16:18 na M45-49 (47 atletas).
Provas1em 1 país
Melhor HYROX Open1:17:00Rotterdam 2026
HYROX Open
1 prova · última em Rotterdam 2026
Onde ganhar tempo
Rotterdam 2026: cada trecho contra a mediana dos 47 atletas da M45-49.
- Corridas (8 km)ganhou 4:25 sobre a mediana
- Roxzoneganhou 5s sobre a mediana
- SkiErgganhou 10s sobre a mediana
- Sled Pushperdeu 7s para a mediana
- Sled Pullganhou 21s sobre a mediana
- Burpee Broad Jumpganhou 1:22 sobre a mediana
- Remoganhou 7s sobre a mediana
- Farmer's Carryperdeu 24s para a mediana
- Sandbag Lungesperdeu 42s para a mediana
- Wall Ballsganhou 2:38 sobre a mediana
No total, 7:55 à frente da mediana. Melhorar Sandbag Lunges até a mediana vale 42s. O ritmo de corrida cai 15% do 1º ao 8º km.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Rotterdam 2026 · Para o pódio da M45-49
1:13:55−3:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:17:00 (11º). A maior diferença está em Roxzone (−1:45) e Sandbag Lunges (−1:09).
HYROX Rotterdam 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 1:17:00, você seria 3º de 22 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Onde você está na M45-49 · HYROX Rotterdam 2026
você 1:17:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:07:47 a 1:13:16 | 2 |
| 1:13:16 a 1:18:45 (você) | 13 |
| 1:18:45 a 1:24:14 | 8 |
| 1:24:14 a 1:29:43 | 4 |
| 1:29:43 a 1:35:12 | 4 |
| 1:35:12 a 1:40:41 | 4 |
| 1:40:41 a 1:46:11 | 2 |
| 1:46:11 a 1:51:40 | 4 |
| 1:51:40 a 1:57:09 | 1 |
| 1:57:09 a 2:02:38 | 2 |
| 2:02:38 a 2:08:07 | 1 |
| 2:08:07 a 2:13:36 | 1 |
| 2:13:36 a 2:19:05 | 0 |
| 2:19:05 a 2:24:34 | 1 |
47 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:26:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
HYROX Rotterdam 2026 · força ou corrida?
- Corridasmédia dos 8 kmtop 22%
- Estaçõesmédia das 8top 43%
Seu ponto forte é correr. Nas estações, o que mais pesa é Sandbag Lunges.
Países onde você competiu
Países Baixos1 prova
1 país · 1 prova.
Todos os resultados
1 resultado, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| 2026 | HYROX RotterdamHYROX - Thursday · M45-49 | 1:17:00 | 11º / 47 cat. | 156º / 1.032 geral |