IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 · Para o pódio da M25-29
4:10:44−28:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:09 (19º). A maior diferença está em corrida (−19:04) e bike (−5:22).
Provas9em 1 país
Melhor 70.34:39:09La Quinta 2025
Melhor IRONMAN11:15:12Maryland 2022
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em La Quinta 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 299 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:48 · 1:21/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:16:27 · 39,6 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:47:14 · 5:05/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições9:41 · −3:38 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 18 | 5:25:08 | 15º de 66 na M18-24 |
| St. George 21 | 5:38:27 | 31º de 84 na M18-24 |
| Florida December 21 | 5:14:27 | 10º de 49 na M18-24 |
| Chattanooga 22 | 5:23:19 | 46º de 177 na M25-29 |
| North Carolina 23 | 4:42:45 | 16º de 165 na M25-29 |
| Des Moines 25 | 4:47:37 | 10º de 102 na M25-29 |
| La Quinta 25 | 4:39:09 | 19º de 299 na M25-29 |
Clima no dia
La Quinta 2025 (07–15h): 13,6 a 23,0 °C · sensação de até 20,2 °C · umidade 27% · vento até 4 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Maryland 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação52:29 · 1:23/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike4:57:26 · 36,3 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida5:11:44 · 7:23/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições13:33 · −4:31 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 19 | 11:28:23 | 3º de 25 na M18-24 |
| Maryland 22 | 11:15:12 | 24º de 84 na M25-29 |
Clima no dia
Maryland 2022 (07–22h): 8,8 a 20,1 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:39:09, você seria 18º de 308 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Boulder 2019 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Florida December 2021 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Maryland 2022 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 23% para top 7% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoChattanooga 22 · 25:401:21/100m
- BikeLa Quinta 25 · 2:16:2739,6 km/hPR
- CorridaNorth Carolina 23 · 1:45:064:59/km
- TransiçõesDes Moines 255:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaryland 22 · 52:291:23/100mPR
- BikeMaryland 22 · 4:57:2636,3 km/hPR
- CorridaBoulder 19 · 4:32:076:27/km
- TransiçõesMaryland 2213:33PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 La Quinta 2025
você 4:39:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:58 a 4:21:01 | 8 |
| 4:21:01 a 4:40:05 (você) | 13 |
| 4:40:05 a 4:59:08 | 20 |
| 4:59:08 a 5:18:11 | 23 |
| 5:18:11 a 5:37:14 | 40 |
| 5:37:14 a 5:56:18 | 52 |
| 5:56:18 a 6:15:21 | 39 |
| 6:15:21 a 6:34:24 | 36 |
| 6:34:24 a 6:53:28 | 27 |
| 6:53:28 a 7:12:31 | 17 |
| 7:12:31 a 7:31:34 | 9 |
| 7:31:34 a 7:50:37 | 5 |
| 7:50:37 a 8:09:41 | 7 |
| 8:09:41 a 8:28:44 | 3 |
299 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | 21 °C | 4:42:45 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | 22 °C | 4:47:37 |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | 23 °C | 4:39:09 |
| IRONMAN 70.3 Florida December 2021 | 28 °C | 5:14:27 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | 29 °C | 5:23:19 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | 32 °C | 5:25:08 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 5:38:27 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 La Quinta70.3 · M25-29 | 4:39:09 | 19º / 299 cat. | 142º / 2.205 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M25-29 | 4:47:37 | 10º / 102 cat. | 55º / 1.000 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M25-29 | 4:42:45 | 16º / 165 cat. | 73º / 2.280 geral |
| set 2022 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M25-29 | 11:15:12 | 24º / 84 cat. | 211º / 1.375 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M25-29 | 5:23:19 | 46º / 177 cat. | 496º / 2.705 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Florida December70.3 · M18-24 | 5:14:27 | 10º / 49 cat. | 116º / 1.055 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M18-24 | 5:38:27 | 31º / 84 cat. | 695º / 2.511 geral |
| jun 2019 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M18-24 | 11:28:23 | 3º / 25 cat. | 200º / 1.002 geral |
| out 2018 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M18-24 | DNS | 99.999º / 26 cat. | 99.999º / 2.036 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M18-24 | 5:25:08 | 15º / 66 cat. | 312º / 1.884 geral |