IRONMAN 70.3 Memphis 2021 · Para o pódio da M45-49
4:57:44−17:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:14:58 (10º). A maior diferença está em corrida (−13:31) e natação (−9:36).
Provas10em 1 país
Melhor 70.35:04:26Des Moines 2024
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Des Moines 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 88 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:08 · 1:57/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:28:57 · 36,3 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:50:54 · 5:15/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições7:28 · −2:30 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Memphis 21 | 5:14:58 | 10º de 153 na M45-49 |
| Chattanooga 22 | 5:12:04 | 36º de 248 na M45-49 |
| Boulder 22 | 5:54:02 | 50º de 123 na M45-49 |
| World Championship 22 | 6:03:10 | 462º de 495 na M45-49 |
| Des Moines 23 | 5:21:26 | 31º de 107 na M45-49 |
| St. George 24 | 5:32:30 | 23º de 122 na M45-49 |
| Des Moines 24 | 5:04:26 | 16º de 88 na M45-49 |
| Des Moines 25 | 5:42:30 | 39º de 76 na M45-49 |
| Boise 25 | 5:49:14 | 26º de 87 na M45-49 |
Clima no dia
Des Moines 2024 (07–15h): 15,0 a 25,8 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 52% · vento até 22 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Memphis 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:14:58, você seria 8º de 139 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Memphis 2021 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2022 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
De top 7% para top 30% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoChattanooga 22 · 32:311:43/100m
- BikeDes Moines 24 · 2:28:5736,3 km/h
- CorridaDes Moines 24 · 1:50:545:15/km
- TransiçõesBoulder 226:41
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Memphis 2021
você 5:14:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:26 a 4:37:56 | 1 |
| 4:37:56 a 4:55:26 | 1 |
| 4:55:26 a 5:12:56 | 5 |
| 5:12:56 a 5:30:25 (você) | 11 |
| 5:30:25 a 5:47:55 | 15 |
| 5:47:55 a 6:05:25 | 20 |
| 6:05:25 a 6:22:55 | 24 |
| 6:22:55 a 6:40:25 | 20 |
| 6:40:25 a 6:57:55 | 17 |
| 6:57:55 a 7:15:25 | 8 |
| 7:15:25 a 7:32:54 | 14 |
| 7:32:54 a 7:50:24 | 6 |
| 7:50:24 a 8:07:54 | 4 |
| 8:07:54 a 8:25:24 | 7 |
153 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Memphis 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 6:03:10 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 | 20 °C | 5:21:26 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | 22 °C | 5:42:30 |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2021 | 24 °C | 5:14:58 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | 26 °C | 5:04:26 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | 29 °C | 5:12:04 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2022 | 31 °C | 5:54:02 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | 31 °C | 5:32:30 |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | 33 °C | 5:49:14 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
1 país · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Omaha70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 65 cat. | 99.999º / 1.234 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M45-49 | 5:49:14 | 26º / 87 cat. | 492º / 1.416 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M45-49 | 5:42:30 | 39º / 76 cat. | 342º / 1.000 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M45-49 | 5:04:26 | 16º / 88 cat. | 151º / 1.269 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 5:32:30 | 23º / 122 cat. | 386º / 1.531 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M45-49 | 5:21:26 | 31º / 107 cat. | 223º / 1.204 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 6:03:10 | 462º / 495 cat. | 3.235º / 3.553 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49 | 5:54:02 | 50º / 123 cat. | 651º / 1.889 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-49 | 5:12:04 | 36º / 248 cat. | 363º / 2.705 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M45-49 | 5:14:58 | 10º / 153 cat. | 103º / 1.533 geral |