IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · Para o pódio da M30-34
4:15:49−22:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:22 (10º). A maior diferença está em bike (−11:16) e corrida (−7:34).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:38:22North Carolina 2021
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em North Carolina 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 312 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:30 · 1:27/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:32:25 · 35,4 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:30:26 · 4:17/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições8:00 · −4:17 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Virginia's Blue Ridge 21 | 5:09:10 | 9º de 119 na M30-34 |
| North Carolina 21 | 4:38:22 | 10º de 312 na M30-34 |
| Virginia's Blue Ridge 23 | 5:11:04 | 19º de 102 na M35-39 |
| Augusta 23 | 4:47:11 | 28º de 217 na M35-39 |
| Chattanooga 24 | 4:49:27 | 36º de 352 na M35-39 |
Clima no dia
North Carolina 2021 (07–15h): 13,6 a 24,1 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 73% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 8% para top 11% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 23 · 27:271:27/100m
- BikeNorth Carolina 21 · 2:32:2535,4 km/h
- CorridaNorth Carolina 21 · 1:30:264:17/km
- TransiçõesVirginia's Blue Ridge 235:21
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021
você 4:38:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:17 a 4:33:57 | 16 |
| 4:33:57 a 4:54:36 (você) | 54 |
| 4:54:36 a 5:15:16 | 32 |
| 5:15:16 a 5:35:55 | 32 |
| 5:35:55 a 5:56:35 | 32 |
| 5:56:35 a 6:17:14 | 34 |
| 6:17:14 a 6:37:54 | 32 |
| 6:37:54 a 6:58:34 | 36 |
| 6:58:34 a 7:19:13 | 18 |
| 7:19:13 a 7:39:53 | 10 |
| 7:39:53 a 8:00:32 | 8 |
| 8:00:32 a 8:21:12 | 4 |
| 8:21:12 a 8:41:51 | 2 |
| 8:41:51 a 9:02:31 | 2 |
312 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | 18 °C | 4:47:11 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2023 | 23 °C | 5:11:04 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | 24 °C | 4:38:22 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | 26 °C | 4:49:27 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021 | 31 °C | 5:09:10 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M35-39 | 4:49:27 | 36º / 352 cat. | 235º / 3.193 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-39 | 4:47:11 | 28º / 217 cat. | 151º / 1.723 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M35-39 | 5:11:04 | 19º / 102 cat. | 91º / 809 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-34 | 4:38:22 | 10º / 312 cat. | 55º / 3.989 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M30-34 | 5:09:10 | 9º / 119 cat. | 60º / 1.337 geral |