IRONMAN 70.3 Western Sydney 2024 · natação até a mediana (−1:29)
Hoje 52º, passaria a 49º+3 posições
5:11:45 → 5:10:16 na M25-29 (147 atletas).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:10:20Muscat 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Muscat 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:18 · 1:51/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike2:28:29 · 36,4 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:56:16 · 5:31/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições10:17 · +1:10 vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bahrain 23 | 5:54:44 | 38º de 59 na M25-29 |
| Cairns 24 | 5:27:21 | 51º de 77 na M25-29 |
| Western Sydney 24 | 5:11:45 | 52º de 147 na M25-29 |
| Muscat 26 | 5:10:20 | 40º de 91 na M30-34 |
Clima no dia
Muscat 2026 (07–15h): 19,8 a 29,7 °C · sensação de até 29,6 °C · umidade 35% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2024 · Para o pódio da M25-29
4:00:44−1:11:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:45 (52º). A maior diferença está em corrida (−32:03) e bike (−20:02).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2024 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
De top 65% para top 44% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMuscat 26 · 35:181:51/100mPR
- BikeMuscat 26 · 2:28:2936,4 km/hPR
- CorridaWestern Sydney 24 · 1:55:485:29/km
- TransiçõesWestern Sydney 249:09
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Western Sydney 2024
você 5:11:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:54:54 a 4:12:30 | 8 |
| 4:12:30 a 4:30:05 | 11 |
| 4:30:05 a 4:47:41 | 11 |
| 4:47:41 a 5:05:16 | 12 |
| 5:05:16 a 5:22:52 (você) | 17 |
| 5:22:52 a 5:40:27 | 24 |
| 5:40:27 a 5:58:03 | 29 |
| 5:58:03 a 6:15:39 | 7 |
| 6:15:39 a 6:33:14 | 15 |
| 6:33:14 a 6:50:50 | 4 |
| 6:50:50 a 7:08:25 | 3 |
| 7:08:25 a 7:26:01 | 1 |
| 7:26:01 a 7:43:36 | 3 |
| 7:43:36 a 8:01:12 | 2 |
147 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 21% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2024 | 24 °C | 5:11:45 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | 25 °C | 5:54:44 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | 27 °C | 5:27:21 |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | 30 °C | 5:10:20 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália2 provas
Barein1 prova
Omã1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M30-34 | 5:10:20 | 40º / 91 cat. | 254º / 795 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M25-29 | 5:11:45 | 52º / 147 cat. | 313º / 1.032 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M25-29 | 5:27:21 | 51º / 77 cat. | 442º / 1.079 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M25-29 | 5:54:44 | 38º / 59 cat. | 642º / 1.007 geral |