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Coenraad Jacobs

África do Sul · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

2º de 155 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Durban 2026

Provas8em 3 países
Melhor 70.34:18:33Durban 2026
Melhor IRONMAN11:00:50South Africa 2025

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Durban 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 155 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:14 · 1:45/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike2:17:15 · 39,3 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:22:49 · 3:55/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições5:14 · −6:23 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mossel Bay 225:46:2429º de 180 na M25-29
Durban 234:54:0311º de 88 na M30-34
Durban 244:43:418º de 90 na M30-34
Duisburg 244:47:5749º de 236 na M30-34
Durban 254:27:243º de 127 na M30-34
World Championship 255:00:37234º de 432 na M30-34
Durban 264:18:332º de 155 na M30-34

Clima no dia

Durban 2026 (07–15h): 14,0 a 23,4 °C · sensação de até 22,8 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em South Africa 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 64 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:38:29 · 2:36/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
  • Bike5:23:29 · 33,4 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida3:47:48 · 5:24/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições11:05 · −3:21 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Durban 2023IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Durban 2024IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2024IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN South Africa 2025IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 Durban 2025IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Durban 2026IRONMAN 70.3top 2%

De top 17% para top 2% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDurban 26 · 33:141:45/100mPR
  • BikeDurban 26 · 2:17:1539,3 km/hPR
  • CorridaDurban 26 · 1:22:493:55/kmPR
  • TransiçõesDurban 265:14PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Durban 2026

você 4:18:33
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:12:00 a 4:28:51 (você)5
4:28:51 a 4:45:428
4:45:42 a 5:02:323
5:02:32 a 5:19:2313
5:19:23 a 5:36:1415
5:36:14 a 5:53:0526
5:53:05 a 6:09:5622
6:09:56 a 6:26:4612
6:26:46 a 6:43:3722
6:43:37 a 7:00:284
7:00:28 a 7:17:197
7:17:19 a 7:34:094
7:34:09 a 7:51:007
7:51:00 a 8:07:517

155 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:32.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Durban 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 20%Biketop 1%Corridatop 2%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C5:00:37
IRONMAN 70.3 Durban 202321 °C4:54:03
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202221 °C5:46:24
IRONMAN 70.3 Durban 202523 °C4:27:24
IRONMAN 70.3 Durban 202423 °C4:43:41
IRONMAN 70.3 Durban 202623 °C4:18:33
IRONMAN 70.3 Duisburg 202430 °C4:47:57

Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • África do Sul6 provas
  • Alemanha1 prova
  • Espanha1 prova

3 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-344:18:332º / 155 cat.11º / 1.437 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-345:00:37234º / 432 cat.1.152º / 3.334 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-344:27:243º / 127 cat.16º / 1.242 geral
mar 2025IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-3411:00:5012º / 64 cat.116º / 691 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M30-344:47:5749º / 236 cat.304º / 1.890 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-344:43:418º / 90 cat.22º / 870 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M30-34DNS99.999º / 180 cat.99.999º / 1.767 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-344:54:0311º / 88 cat.40º / 932 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M25-295:46:2429º / 180 cat.194º / 1.657 geral