IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 · Para o pódio da M40-44
4:25:50−9:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:34:51 (9º). A maior diferença está em bike (−7:06) e corrida (−2:32).
Provas7em 1 país
Melhor 70.34:21:15Oregon 2022
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Oregon 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 195 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação18:45 · 0:59/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:25:58 · 37,0 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:29:27 · 4:14/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições7:05 · −4:37 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 19 | 5:26:13 | 56º de 182 na M35-39 |
| Oregon 21 | 4:30:11 | 16º de 169 na M35-39 |
| World Championship 21 | 5:01:19 | 109º de 300 na M35-39 |
| Oregon 22 | 4:21:15 | 10º de 195 na M35-39 |
| Santa Cruz 22 | 4:51:05 | 32º de 258 na M35-39 |
| World Championship 22 | 4:50:12 | 211º de 510 na M35-39 |
| Santa Cruz 23 | 4:34:51 | 9º de 203 na M40-44 |
Clima no dia
Oregon 2022 (07–15h): 13,9 a 26,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 57% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:34:51, você seria 7º de 187 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 31% para top 5% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 22 · 18:450:59/100m
- BikeOregon 21 · 2:24:5337,3 km/h
- CorridaOregon 22 · 1:29:274:14/km
- TransiçõesWorld Championship 216:37
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023
você 4:34:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:03 a 4:35:43 (você) | 9 |
| 4:35:43 a 4:53:23 | 12 |
| 4:53:23 a 5:11:03 | 12 |
| 5:11:03 a 5:28:43 | 24 |
| 5:28:43 a 5:46:23 | 31 |
| 5:46:23 a 6:04:03 | 24 |
| 6:04:03 a 6:21:43 | 25 |
| 6:21:43 a 6:39:23 | 20 |
| 6:39:23 a 6:57:03 | 14 |
| 6:57:03 a 7:14:43 | 7 |
| 7:14:43 a 7:32:23 | 11 |
| 7:32:23 a 7:50:03 | 5 |
| 7:50:03 a 8:07:43 | 2 |
| 8:07:43 a 8:25:23 | 7 |
203 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 4:50:12 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 4:34:51 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | 26 °C | 4:21:15 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | 27 °C | 5:26:13 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:01:19 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 4:51:05 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | 33 °C | 4:30:11 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 4:34:51 | 9º / 203 cat. | 56º / 2.095 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:50:12 | 211º / 510 cat. | 1.074º / 3.553 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 4:51:05 | 32º / 258 cat. | 239º / 2.507 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-39 | 4:21:15 | 10º / 195 cat. | 65º / 2.276 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:01:19 | 109º / 300 cat. | 605º / 3.443 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-39 | 4:30:11 | 16º / 169 cat. | 79º / 1.740 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M35-39 | 5:26:13 | 56º / 182 cat. | 391º / 1.923 geral |