Clive Alderson · RankMyRace

Provas19em 6 países

Melhor 70.34:52:18Mallorca 2014

Melhor IRONMAN10:05:56European Championship 2014

Melhor maratona3:00:53Londres 2017 · 4:17/km

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Mallorca 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação31:03 · 1:38/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Bike2:40:56 · 33,6 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Corrida1:33:05 · 4:25/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições7:14 · −5:06 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mallorca 13	4:56:12	15º de 194 na M50-54
Mallorca 14	4:52:18	4º de 93 na M55-59
Salzburg Zell am See 14	5:04:28	2º de 46 na M55-59
Mallorca 15	5:00:38	6º de 94 na M55-59
World Championship 15	5:12:34	18º de 82 na M55-59
Mallorca 16	5:14:23	5º de 94 na M55-59
Wiesbaden 16	5:47:37	18º de 53 na M55-59

IRONMAN

4 provas · disciplinas em European Championship 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:10:18 · 1:51/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Bike5:03:46 · 35,6 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida3:45:59 · 5:21/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições5:53 · −5:29 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
European Championship 12	10:27:39	28º de 219 na M50-54
European Championship 13	10:08:06	15º de 237 na M50-54
European Championship 14	10:05:56	2º de 71 na M55-59
World Championship 14	11:31:30	32º de 107 na M55-59

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: concluída em 2019
Chicago: ainda não
Londres: concluída em 2017
Nova York: ainda não
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Londres 20173:00:534:17/km2ª metade 2:29 mais lenta (1:29:12 + 1:31:41)
Londres 20183:23:104:49/km2ª metade 8:52 mais lenta (1:37:09 + 1:46:01)
Londres 20193:14:524:37/km2ª metade 5:18 mais lenta (1:34:47 + 1:40:05)
Berlim 20193:19:584:44/km
Londres 20213:17:204:41/km2ª metade 6:30 mais lenta (1:35:25 + 1:41:55)
Londres 20223:18:484:43/km2ª metade 6:56 mais lenta (1:35:56 + 1:42:52)
Londres 20233:08:514:29/km2ª metade 3:39 mais lenta (1:32:36 + 1:36:15)
Londres 20243:16:574:40/km2ª metade 5:51 mais lenta (1:35:33 + 1:41:24)

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
Maratona
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN European Championship 2012	IRONMAN	top 13%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2013	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN European Championship 2013	IRONMAN	top 7%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2014	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN European Championship 2014	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2014	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN World Championship 2014	IRONMAN	top 30%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2015	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2016	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016	IRONMAN 70.3	top 34%
Maratona de Londres 2017	Maratona	top 3%
Maratona de Londres 2019	Maratona	top 4%
Maratona de Berlim 2019	Maratona	top 4%
Maratona de Londres 2021	Maratona	top 7%
Maratona de Londres 2022	Maratona	top 7%
Maratona de Londres 2023	Maratona	top 3%
Maratona de Londres 2024	Maratona	top 3%

De top 13% para top 3% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano. Na maratona, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMallorca 13 · 30:111:35/100m
BikeMallorca 14 · 2:40:5633,6 km/h
CorridaMallorca 16 · 1:31:594:22/km
TransiçõesMallorca 136:26

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoEuropean Championship 12 · 1:01:541:38/100m
BikeEuropean Championship 14 · 5:03:4635,6 km/h
CorridaEuropean Championship 13 · 3:44:425:19/km
TransiçõesEuropean Championship 145:53

Onde você está na M55-59 · Maratona de Londres 2017

você 3:00:53

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
2:50:04 a 3:13:02 (você)	74
3:13:02 a 3:35:59	157
3:35:59 a 3:58:57	197
3:58:57 a 4:21:55	153
4:21:55 a 4:44:53	179
4:44:53 a 5:07:50	152
5:07:50 a 5:30:48	91
5:30:48 a 5:53:46	84
5:53:46 a 6:16:43	33
6:16:43 a 6:39:41	18
6:39:41 a 7:02:39	14
7:02:39 a 7:25:37	7
7:25:37 a 7:48:34	0
7:48:34 a 8:11:32	3

1.162 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:21:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN European Championship 2014 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Mallorca 2016	16 °C	5:14:23
IRONMAN 70.3 Mallorca 2013	20 °C	4:56:12
IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016	25 °C	5:47:37

No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2014	15 °C	11:31:30
IRONMAN European Championship 2012	23 °C	10:27:39
IRONMAN European Championship 2013	26 °C	10:08:06

Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Reino Unido7 provas
Alemanha5 provas
Espanha4 provas
Áustria1 prova
França1 prova
Estados Unidos1 prova

6 países · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M55-59	5:47:37	18º / 53 cat.	664º / 1.362 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M55-59	5:14:23	5º / 94 cat.	358º / 2.565 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59	5:12:34	18º / 82 cat.	1.032º / 2.273 geral
mai 2015	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M55-59	5:00:38	6º / 94 cat.	334º / 2.901 geral
out 2014	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-59	11:31:30	32º / 107 cat.	1.153º / 1.985 geral
ago 2014	IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M55-59	5:04:28	2º / 46 cat.	386º / 1.904 geral
jul 2014	IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M55-59	10:05:56	2º / 71 cat.	379º / 2.395 geral
mai 2014	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M55-59	4:52:18	4º / 93 cat.	279º / 2.915 geral
jul 2013	IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M50-54	10:08:06	15º / 237 cat.	419º / 2.448 geral
mai 2013	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M50-54	4:56:12	15º / 194 cat.	374º / 2.556 geral
jul 2012	IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M50-54	10:27:39	28º / 219 cat.	572º / 2.317 geral
2024	Maratona de LondresMass · M65-69	3:16:57	14º / 482 cat.	6.711º / 53.883 geral
2023	Maratona de LondresMass · M60-64	3:08:51	24º / 1.116 cat.	4.237º / 48.795 geral
2022	Maratona de LondresMass · M60-64	3:18:48	55º / 881 cat.	3.893º / 40.619 geral
2021	Maratona de LondresMass · M60-64	3:17:20	47º / 768 cat.	3.988º / 35.889 geral
2019	Maratona de BerlimRunner · M60-64	3:19:58	46º / 1.280 cat.	5.925º / 43.977 geral
2019	Maratona de LondresMass · M60-64	3:14:52	28º / 770 cat.	4.019º / 42.562 geral
2018	Maratona de LondresMass · M55-59	3:23:10	—	3.366º / 40.096 geral
2017	Maratona de LondresMass · M55-59	3:00:53	24º / 1.162 cat.	2.035º / 39.282 geral