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Clint Dow

Austrália · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2020

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 155 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026

Provas16em 4 países
Melhor 70.33:59:37Sunshine Coast 2022
Melhor IRONMAN8:26:01Cairns 2024

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 179 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação26:50 · 1:25/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike2:06:13 · 42,8 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:22:40 · 3:55/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições3:54 · −2:25 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Sunshine Coast 204:48:1913º de 65 na M30-34
Sunshine Coast 214:20:419º de 99 na M30-34
Melbourne 224:15:5010º de 169 na M35-39
Sunshine Coast 223:59:373º de 179 na M35-39
Sunshine Coast 254:05:582º de 160 na M35-39
Sunshine Coast 264:05:111º de 155 na M35-39

Clima no dia

Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

10 provas · disciplinas em Cairns 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação56:18 · 1:29/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike4:29:12 · 40,1 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida2:54:52 · 4:09/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições5:38 · −6:56 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 219:49:0316º de 138 na M30-34
Cairns 229:04:011º de 105 na M35-39
Western Australia 228:44:082º de 111 na M35-39
Cairns 238:49:491º de 95 na M35-39
World Championship 239:49:439º de 268 na M35-39
Western Australia 238:36:182º de 142 na M35-39
Cairns 248:26:011º de 89 na M35-39
New Zealand 268:49:381º de 85 na M35-39
Cairns 268:49:581º de 124 na M35-39
World Championship 269:12:5516º de 153 na M35-39

Clima no dia

Cairns 2024 (07–22h): 13,9 a 27,1 °C · sensação de até 28,8 °C · umidade 61% · vento até 13 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Cairns 2021IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Melbourne 2022IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Cairns 2022IRONMANtop 1%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Western Australia 2022IRONMANtop 2%
IRONMAN Cairns 2023IRONMANtop 2%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 4%
IRONMAN Western Australia 2023IRONMANtop 2%
IRONMAN Cairns 2024IRONMANtop 2%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN New Zealand 2026IRONMANtop 2%
IRONMAN Cairns 2026IRONMANtop 1%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN World Championship 2026IRONMANtop 11%

De top 20% para top 11% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSunshine Coast 22 · 26:501:25/100m
  • BikeSunshine Coast 22 · 2:06:1342,8 km/h
  • CorridaSunshine Coast 26 · 1:20:523:50/kmPR
  • TransiçõesSunshine Coast 253:53

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCairns 23 · 54:201:26/100m
  • BikeWestern Australia 23 · 4:28:0240,3 km/h
  • CorridaCairns 24 · 2:54:524:09/km
  • TransiçõesCairns 245:38

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026

você 4:05:11
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:05:11 a 4:19:33 (você)6
4:19:33 a 4:33:556
4:33:55 a 4:48:187
4:48:18 a 5:02:4013
5:02:40 a 5:17:0215
5:17:02 a 5:31:2425
5:31:24 a 5:45:4721
5:45:47 a 6:00:0918
6:00:09 a 6:14:3114
6:14:31 a 6:28:538
6:28:53 a 6:43:156
6:43:15 a 6:57:388
6:57:38 a 7:12:004
7:12:00 a 7:26:224

155 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:37:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 1%Corridatop 1%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202621 °C4:05:11
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202021 °C4:48:19
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202522 °C4:05:58
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202223 °C3:59:37
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202124 °C4:20:41

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202618 °C9:12:55
IRONMAN New Zealand 202620 °C8:49:38
IRONMAN Western Australia 202222 °C8:44:08
IRONMAN Cairns 202224 °C9:04:01
IRONMAN Cairns 202124 °C9:49:03
IRONMAN Cairns 202624 °C8:49:58
IRONMAN Western Australia 202325 °C8:36:18
IRONMAN Cairns 202325 °C8:49:49
IRONMAN Cairns 202427 °C8:26:01
IRONMAN World Championship 202328 °C9:49:43

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália13 provas
  • França1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

4 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-399:12:5516º / 153 cat.141º / 2.261 geral
set 2026IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-394:05:111º / 155 cat.31º / 1.737 geral
jun 2026IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-398:49:581º / 124 cat.15º / 1.053 geral
mar 2026IRONMAN New ZealandIRONMAN · M35-398:49:381º / 85 cat.23º / 993 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-394:05:582º / 160 cat.39º / 1.453 geral
jun 2024IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-398:26:011º / 89 cat.13º / 883 geral
dez 2023IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-398:36:182º / 142 cat.21º / 1.139 geral
set 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-399:49:439º / 268 cat.81º / 2.002 geral
jun 2023IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-398:49:491º / 95 cat.13º / 829 geral
dez 2022IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-398:44:082º / 111 cat.16º / 1.075 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-393:59:373º / 179 cat.51º / 1.487 geral
jun 2022IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-399:04:011º / 105 cat.14º / 928 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M35-394:15:5010º / 169 cat.40º / 1.172 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-344:20:419º / 99 cat.63º / 1.077 geral
jun 2021IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-349:49:0316º / 138 cat.99º / 1.096 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-344:48:1913º / 65 cat.107º / 723 geral