IRONMAN 70.3 Miami 2016 · Para o pódio da M40-44
4:29:13−14:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:38 (8º). A maior diferença está em bike (−6:39) e natação (−4:36).
Provas7em 2 países
Melhor 70.34:40:39Puerto Rico 2017
Melhor maratona4:20:22Nova York 2013 · 6:10/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Puerto Rico 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:53 · 1:34/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:23:27 · 37,6 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:41:30 · 4:49/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições5:49 · −3:54 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| San Juan Puerto Rico 16 | 5:04:04 | 12º de 171 na M40-44 |
| Miami 16 | 4:43:38 | 8º de 295 na M40-44 |
| Puerto Rico 17 | 4:40:39 | 5º de 182 na M40-44 |
| World Championship 17 | 4:55:58 | 136º de 402 na M40-44 |
| Raleigh 18 | 4:51:43 | 9º de 140 na M40-44 |
Clima no dia
Puerto Rico 2017 (07–15h): 21,8 a 28,5 °C · sensação de até 31,2 °C · umidade 67% · vento até 19 km/h · 1,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2013
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20134:20:226:10/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Miami 2016 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:43:38, você seria 2º de 216 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2016 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2018 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 8% para top 7% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPuerto Rico 17 · 29:531:34/100m
- BikePuerto Rico 17 · 2:23:2737,6 km/h
- CorridaMiami 16 · 1:36:364:35/km
- TransiçõesMiami 163:46
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Miami 2016
você 4:43:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:07 a 4:42:20 | 7 |
| 4:42:20 a 4:58:33 (você) | 17 |
| 4:58:33 a 5:14:46 | 24 |
| 5:14:46 a 5:30:59 | 37 |
| 5:30:59 a 5:47:12 | 33 |
| 5:47:12 a 6:03:25 | 46 |
| 6:03:25 a 6:19:39 | 36 |
| 6:19:39 a 6:35:52 | 28 |
| 6:35:52 a 6:52:05 | 24 |
| 6:52:05 a 7:08:18 | 19 |
| 7:08:18 a 7:24:31 | 10 |
| 7:24:31 a 7:40:44 | 6 |
| 7:40:44 a 7:56:57 | 6 |
| 7:56:57 a 8:13:10 | 2 |
295 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Miami 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2016 | 26 °C | 4:43:38 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017 | 29 °C | 4:40:39 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2018 | 30 °C | 4:51:43 |
| IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 | 32 °C | 5:04:04 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 34 °C | 4:55:58 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Porto Rico2 provas
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 340 cat. | 99.999º / 2.360 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 97 cat. | 99.999º / 693 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 315 cat. | 99.999º / 2.531 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M40-44 | 4:51:43 | 9º / 140 cat. | 75º / 1.132 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 339 cat. | 99.999º / 2.402 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 247 cat. | 99.999º / 1.633 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:55:58 | 136º / 402 cat. | 817º / 2.371 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 171 cat. | 99.999º / 1.242 geral |
| mar 2017 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-44 | 4:40:39 | 5º / 182 cat. | 53º / 1.147 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M40-44 | 4:43:38 | 8º / 295 cat. | 112º / 1.892 geral |
| mar 2016 | IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico70.3 · M40-44 | 5:04:04 | 12º / 171 cat. | 101º / 934 geral |
| nov 2013 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 4:20:22 | — | 24.273º / 50.135 geral |