IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 · Para o pódio da M40-44
4:52:44−43:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:36:09 (14º). A maior diferença está em corrida (−25:38) e bike (−11:00).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:36:09Lapu Lapu 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Lapu Lapu 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:56 · 2:12/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:42:04 · 33,3 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida2:05:06 · 5:56/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições7:04 · −4:07 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Philippines 22 | 5:36:43 | 13º de 105 na M35-39 |
| Subic Bay 23 | 6:17:59 | 13º de 33 na M35-39 |
| Lapu Lapu 24 | 5:36:09 | 14º de 121 na M40-44 |
Clima no dia
Lapu Lapu 2024 (07–15h): 28,1 a 32,9 °C · sensação de até 38,2 °C · umidade 64% · vento até 17 km/h · 0,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 5:36:09, você seria 9º de 87 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 13% para top 12% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPhilippines 22 · 39:412:05/100m
- BikeLapu Lapu 24 · 2:42:0433,3 km/hPR
- CorridaLapu Lapu 24 · 2:05:065:56/kmPR
- TransiçõesPhilippines 226:54
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024
você 5:36:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:02 a 4:48:03 | 2 |
| 4:48:03 a 5:05:04 | 3 |
| 5:05:04 a 5:22:05 | 5 |
| 5:22:05 a 5:39:06 (você) | 4 |
| 5:39:06 a 5:56:07 | 8 |
| 5:56:07 a 6:13:08 | 13 |
| 6:13:08 a 6:30:09 | 18 |
| 6:30:09 a 6:47:09 | 14 |
| 6:47:09 a 7:04:10 | 15 |
| 7:04:10 a 7:21:11 | 11 |
| 7:21:11 a 7:38:12 | 12 |
| 7:38:12 a 7:55:13 | 5 |
| 7:55:13 a 8:12:14 | 3 |
| 8:12:14 a 8:29:15 | 8 |
121 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:38:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2022 | 25 °C | 5:36:43 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2023 | 26 °C | 6:17:59 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | 33 °C | 5:36:09 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M40-44 | 5:36:09 | 14º / 121 cat. | 101º / 632 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M35-39 | 6:17:59 | 13º / 33 cat. | 88º / 257 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-39 | 5:36:43 | 13º / 105 cat. | 71º / 591 geral |