IRONMAN Lanzarote 2023 · Para o pódio da M50-54
10:29:27−1:13:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:43:17 (18º). A maior diferença está em corrida (−42:21) e bike (−12:37).
Provas6em 2 países
Melhor IRONMAN11:43:17Lanzarote 2023
Melhor maratona3:08:17Nova York 2016 · 4:28/km
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Lanzarote 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 155 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:39 · 1:55/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike6:08:40 · 29,3 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida4:07:11 · 5:51/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições14:48 · −4:34 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 18 | 12:23:00 | 89º de 285 na M45-49 |
| Lanzarote 21 | 11:56:41 | 45º de 128 na M45-49 |
| Lanzarote 23 | 11:43:17 | 18º de 155 na M50-54 |
| Lanzarote 24 | 11:55:00 | 30º de 115 na M50-54 |
| Lanzarote 25 | 12:03:28 | 26º de 121 na M50-54 |
Clima no dia
Lanzarote 2023 (07–22h): 11,6 a 17,2 °C · sensação de até 17,1 °C · umidade 73% · vento até 16 km/h · 0,3 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2016
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20163:08:174:28/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Lanzarote 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 11:43:17, você seria 6º de 68 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2018 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN Lanzarote 2023 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | IRONMAN | top 22% |
De top 32% para top 22% em 7 anos. No IRONMAN, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 23 · 1:12:391:55/100m
- BikeLanzarote 23 · 6:08:4029,3 km/h
- CorridaLanzarote 21 · 3:52:145:30/km
- TransiçõesLanzarote 219:50
Onde você está na M50-54 · IRONMAN Lanzarote 2023
você 11:43:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:53:19 a 10:23:20 | 1 |
| 10:23:20 a 10:53:21 | 3 |
| 10:53:21 a 11:23:22 | 5 |
| 11:23:22 a 11:53:23 (você) | 14 |
| 11:53:23 a 12:23:24 | 16 |
| 12:23:24 a 12:53:25 | 12 |
| 12:53:25 a 13:23:26 | 16 |
| 13:23:26 a 13:53:27 | 20 |
| 13:53:27 a 14:23:28 | 17 |
| 14:23:28 a 14:53:29 | 15 |
| 14:53:29 a 15:23:30 | 12 |
| 15:23:30 a 15:53:31 | 10 |
| 15:53:31 a 16:23:32 | 8 |
| 16:23:32 a 16:53:33 | 6 |
155 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:43:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lanzarote 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2018 | 16 °C | 12:23:00 |
| IRONMAN Lanzarote 2023 | 17 °C | 11:43:17 |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | 22 °C | 11:55:00 |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | 22 °C | 12:03:28 |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | 24 °C | 11:56:41 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha5 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | 12:03:28 | 26º / 121 cat. | 286º / 881 geral |
| mai 2024 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | 11:55:00 | 30º / 115 cat. | 323º / 899 geral |
| mai 2023 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | 11:43:17 | 18º / 155 cat. | 206º / 842 geral |
| jul 2021 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 11:56:41 | 45º / 128 cat. | 249º / 692 geral |
| mai 2018 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 12:23:00 | 89º / 285 cat. | 548º / 1.596 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:08:17 | — | 1.460º / 51.275 geral |