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Clement Qaqish

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 17%

29º de 179 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Oregon 2026

Provas22em 2 países
Melhor 70.35:01:56Oregon 2026
Melhor IRONMAN11:32:06Chattanooga 2025

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Oregon 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 179 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação23:37 · 1:15/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Bike2:38:55 · 34,0 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida1:48:08 · 5:07/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Transições11:16 · −2:46 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 186:15:4077º de 152 na M35-39
Hawaii 197:12:52109º de 138 na M40-44
Hawaii 216:15:3639º de 92 na M40-44
Santa Cruz 245:23:2329º de 153 na M45-49
Hawaii 256:28:5748º de 78 na M45-49
World Championship 256:31:17382º de 402 na M45-49
Oceanside 265:42:0272º de 197 na M45-49
Hawaii 266:10:0925º de 75 na M45-49
Oregon 265:01:5629º de 179 na M45-49

Clima no dia

Oregon 2026 (07–15h): 14,5 a 28,5 °C · sensação de até 28,5 °C · umidade 57% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

13 provas · disciplinas em Chattanooga 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:00:28 · 1:35/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Bike5:57:10 · 30,2 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Corrida4:17:12 · 6:06/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Transições17:16 · +4s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 1812:23:52126º de 228 na M35-39
Arizona 1913:45:42165º de 279 na M40-44
Texas 2113:59:1165º de 106 na M40-44
Arizona 2112:01:0368º de 236 na M40-44
Texas 2213:29:21102º de 226 na M40-44
Wisconsin 2214:45:5275º de 129 na M40-44
California 2212:18:2886º de 321 na M40-44
Arizona 2211:48:4946º de 213 na M40-44
Texas 2312:14:4282º de 225 na M40-44
Arizona 2311:41:3672º de 202 na M40-44
Texas 2412:02:2089º de 259 na M45-49
World Championship 2412:31:39277º de 331 na M45-49
Chattanooga 2511:32:0635º de 126 na M45-49

Clima no dia

Chattanooga 2025 (07–22h): 19,2 a 27,3 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 68% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · Para o pódio da M45-49

4:09:10−52:46 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:56 (29º). A maior diferença está em corrida (−22:09) e bike (−21:17).

IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 17%, na faixa seguinte top 13%

Com o mesmo 5:01:56, você seria 20º de 161 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Arizona 2018IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN Arizona 2018IRONMANtop 56%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2019IRONMAN 70.3top 79%
IRONMAN Arizona 2019IRONMANtop 60%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2021IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN Texas 2021IRONMANtop 62%
IRONMAN Arizona 2021IRONMANtop 29%
IRONMAN Texas 2022IRONMANtop 46%
IRONMAN Wisconsin 2022IRONMANtop 59%
IRONMAN California 2022IRONMANtop 27%
IRONMAN Arizona 2022IRONMANtop 22%
IRONMAN Texas 2023IRONMANtop 37%
IRONMAN Arizona 2023IRONMANtop 36%
IRONMAN Texas 2024IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 84%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2025IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN Chattanooga 2025IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 96%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2026IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2026IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Oregon 2026IRONMAN 70.3top 17%

De top 51% para top 17% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOregon 26 · 23:371:15/100mPR
  • BikeOregon 26 · 2:38:5534,0 km/hPR
  • CorridaOregon 26 · 1:48:085:07/kmPR
  • TransiçõesOregon 2611:16PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 25 · 1:00:281:35/100mPR
  • BikeArizona 23 · 5:32:2332,5 km/h
  • CorridaArizona 22 · 4:11:125:57/km
  • TransiçõesTexas 2414:42

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Oregon 2026

você 5:01:56
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:03:05 a 4:21:544
4:21:54 a 4:40:4210
4:40:42 a 4:59:3113
4:59:31 a 5:18:19 (você)19
5:18:19 a 5:37:0819
5:37:08 a 5:55:5622
5:55:56 a 6:14:4522
6:14:45 a 6:33:3313
6:33:33 a 6:52:2217
6:52:22 a 7:11:1015
7:11:10 a 7:29:595
7:29:59 a 7:48:4711
7:48:47 a 8:07:364
8:07:36 a 8:26:245

179 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:35.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 41%Biketop 15%Corridatop 17%

Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C6:31:17
IRONMAN 70.3 Oceanside 202622 °C5:42:02
IRONMAN 70.3 Oregon 202629 °C5:01:56
IRONMAN 70.3 Arizona 201830 °C6:15:40
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 202430 °C5:23:23

Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Wisconsin 202215 °C14:45:52
IRONMAN World Championship 202418 °C12:31:39
IRONMAN Arizona 201920 °C13:45:42
IRONMAN Arizona 202322 °C11:41:36
IRONMAN California 202222 °C12:18:28
IRONMAN Arizona 202222 °C11:48:49
IRONMAN Arizona 201823 °C12:23:52
IRONMAN Texas 202325 °C12:14:42
IRONMAN Chattanooga 202527 °C11:32:06
IRONMAN Texas 202428 °C12:02:20
IRONMAN Texas 202229 °C13:29:21
IRONMAN Arizona 202129 °C12:01:03
IRONMAN Texas 202130 °C13:59:11

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos21 provas
  • Espanha1 prova

2 países · 22 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

25 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M45-495:01:5629º / 179 cat.281º / 2.337 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-496:10:0925º / 75 cat.343º / 1.083 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-495:42:0272º / 197 cat.889º / 2.621 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-496:31:17382º / 402 cat.3.123º / 3.334 geral
set 2025IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-4911:32:0635º / 126 cat.254º / 1.343 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-496:28:5748º / 78 cat.333º / 873 geral
out 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4912:31:39277º / 331 cat.1.733º / 2.280 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-495:23:2329º / 153 cat.420º / 2.036 geral
abr 2024IRONMAN TexasIRONMAN · M45-4912:02:2089º / 259 cat.723º / 2.289 geral
nov 2023IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-4411:41:3672º / 202 cat.407º / 1.593 geral
abr 2023IRONMAN TexasIRONMAN · M40-4412:14:4282º / 225 cat.671º / 1.859 geral
nov 2022IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-4411:48:4946º / 213 cat.406º / 1.993 geral
out 2022IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M40-4412:18:2886º / 321 cat.553º / 2.610 geral
set 2022IRONMAN WisconsinIRONMAN · M40-4414:45:5275º / 129 cat.566º / 1.023 geral
abr 2022IRONMAN TexasIRONMAN · M40-4413:29:21102º / 226 cat.713º / 1.840 geral
nov 2021IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-4412:01:0368º / 236 cat.414º / 1.933 geral
out 2021IRONMAN TexasIRONMAN · M40-4413:59:1165º / 106 cat.350º / 680 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-446:15:3639º / 92 cat.356º / 1.005 geral
nov 2019IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-4413:45:42165º / 279 cat.1.218º / 2.313 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M40-44DNS99.999º / 150 cat.99.999º / 1.295 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-447:12:52109º / 138 cat.802º / 1.105 geral
nov 2018IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-3912:23:52126º / 228 cat.682º / 2.244 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M35-396:15:4077º / 152 cat.518º / 1.217 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M35-39DNS99.999º / 258 cat.99.999º / 2.486 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39DNS99.999º / 208 cat.99.999º / 1.833 geral