IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 · natação até a mediana (−1:45)
Hoje 14º, passaria a 13º+1 posição
4:30:02 → 4:28:17 na M35-39 (302 atletas).
Provas9em 5 países
Melhor 70.34:30:02Les Sables d'Olonne 2019
Melhor IRONMAN9:38:57Copenhagen 2018
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 302 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:43 · 1:46/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Bike2:25:40 · 37,1 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:23:32 · 3:58/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições7:09 · −2:16 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2019 (07–15h): 14,8 a 17,5 °C · sensação de até 18,8 °C · umidade 79% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Copenhagen 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 252 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:55 · 1:46/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike5:05:43 · 35,3 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida3:14:55 · 4:37/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições11:24 · igual à medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 17 | 10:53:07 | 26º de 264 na M35-39 |
| Copenhagen 18 | 9:38:57 | 25º de 252 na M35-39 |
| UK 19 | 11:24:32 | 18º de 202 na M35-39 |
| Vichy 19 | 10:54:41 | 39º de 167 na M35-39 |
| Frankfurt 21 | 10:33:24 | 60º de 179 na M40-44 |
| Switzerland Thun 21 | 10:18:18 | 27º de 117 na M40-44 |
| France 23 | 12:36:47 | 95º de 194 na M40-44 |
| World Championship 23 | 11:19:49 | 109º de 320 na M40-44 |
Clima no dia
Copenhagen 2018 (07–22h): 17,6 a 21,5 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 · Para o pódio da M35-39
4:20:48−9:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:02 (14º). A maior diferença está em natação (−6:54) e corrida (−1:43).
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:30:02, você seria 7º de 325 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN France 2017 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN UK 2019 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN Vichy 2019 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2021 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN France 2023 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 35% |
De top 10% para top 35% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSwitzerland Thun 21 · 51:461:22/100m
- BikeCopenhagen 18 · 5:05:4335,3 km/h
- CorridaCopenhagen 18 · 3:14:554:37/km
- TransiçõesUK 197:09
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019
você 4:30:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:16 a 4:29:45 | 13 |
| 4:29:45 a 4:44:15 (você) | 25 |
| 4:44:15 a 4:58:44 | 42 |
| 4:58:44 a 5:13:13 | 34 |
| 5:13:13 a 5:27:42 | 41 |
| 5:27:42 a 5:42:12 | 41 |
| 5:42:12 a 5:56:41 | 42 |
| 5:56:41 a 6:11:10 | 26 |
| 6:11:10 a 6:25:40 | 12 |
| 6:25:40 a 6:40:09 | 5 |
| 6:40:09 a 6:54:38 | 8 |
| 6:54:38 a 7:09:07 | 8 |
| 7:09:07 a 7:23:37 | 4 |
| 7:23:37 a 7:38:06 | 1 |
302 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 75%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2018 | 22 °C | 9:38:57 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2021 | 24 °C | 10:18:18 |
| IRONMAN France 2017 | 28 °C | 10:53:07 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 11:19:49 |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | 30 °C | 10:33:24 |
| IRONMAN France 2023 | 30 °C | 12:36:47 |
| IRONMAN Vichy 2019 | 33 °C | 10:54:41 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França5 provas
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Reino Unido1 prova
5 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 11:19:49 | 109º / 320 cat. | 607º / 2.002 geral |
| jun 2023 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 12:36:47 | 95º / 194 cat. | 622º / 1.405 geral |
| set 2021 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M40-44 | 10:18:18 | 27º / 117 cat. | 192º / 966 geral |
| ago 2021 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 10:33:24 | 60º / 179 cat. | 310º / 1.025 geral |
| ago 2019 | IRONMAN VichyIRONMAN · M35-39 | 10:54:41 | 39º / 167 cat. | 175º / 1.240 geral |
| jul 2019 | IRONMAN UKIRONMAN · M35-39 | 11:24:32 | 18º / 202 cat. | 81º / 1.339 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M35-39 | 4:30:02 | 14º / 302 cat. | 60º / 2.337 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 9:38:57 | 25º / 252 cat. | 140º / 2.247 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FranceIRONMAN · M35-39 | 10:53:07 | 26º / 264 cat. | 130º / 1.649 geral |