IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 · natação até a mediana (−2:36)
Hoje 75º, passaria a 66º+9 posições
4:52:39 → 4:50:03 na M30-34 (329 atletas).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:52:39Les Sables d'Olonne - Vendée 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne - Vendée 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 329 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:43 · 1:50/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike2:27:58 · 36,5 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:38:41 · 4:41/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições11:18 · −30s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tangier 22 | 5:25:25 | 10º de 31 na M25-29 |
| Vichy 23 | 5:36:08 | 84º de 183 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 24 | 4:52:39 | 75º de 329 na M30-34 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 (07–15h): 15,6 a 22,5 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 67% · vento até 25 km/h · 0,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 · Para o pódio da M30-34
4:17:09−35:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:39 (75º). A maior diferença está em corrida (−15:22) e natação (−10:34).
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 23%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 4:52:39, você seria 55º de 335 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2023 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 33% para top 23% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 34:431:50/100mPR
- BikeLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 2:27:5836,5 km/hPR
- CorridaLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 1:38:414:41/kmPR
- TransiçõesTangier 226:44
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024
você 4:52:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:59 a 4:25:59 | 13 |
| 4:25:59 a 4:40:59 | 24 |
| 4:40:59 a 4:55:58 (você) | 51 |
| 4:55:58 a 5:10:58 | 48 |
| 5:10:58 a 5:25:58 | 55 |
| 5:25:58 a 5:40:58 | 44 |
| 5:40:58 a 5:55:58 | 37 |
| 5:55:58 a 6:10:57 | 20 |
| 6:10:57 a 6:25:57 | 17 |
| 6:25:57 a 6:40:57 | 4 |
| 6:40:57 a 6:55:57 | 6 |
| 6:55:57 a 7:10:56 | 6 |
| 7:10:56 a 7:25:56 | 2 |
| 7:25:56 a 7:40:56 | 2 |
329 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 76%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | 23 °C | 4:52:39 |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | 27 °C | 5:25:25 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2023 | 31 °C | 5:36:08 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
Marrocos1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M30-34 | 4:52:39 | 75º / 329 cat. | 433º / 2.578 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-34 | 5:36:08 | 84º / 183 cat. | 421º / 1.196 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M25-29 | 5:25:25 | 10º / 31 cat. | 84º / 540 geral |