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Clément Defontaine

França · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 18%

30º de 174 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022

Provas7em 6 países
Melhor 70.35:10:31Elsinore 2022

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Elsinore 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 224 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:00 · 1:38/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike2:45:09 · 32,7 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Corrida1:44:10 · 4:56/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições10:12 · −2:05 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Les Sables d'Olonne 215:13:4986º de 210 na M35-39
Sardegna 215:32:2961º de 152 na M35-39
Elsinore 225:10:3160º de 224 na M40-44
Ireland Cork 225:24:0130º de 174 na M40-44
Cascais Portugal 225:20:0186º de 256 na M40-44
Vichy 245:43:5249º de 114 na M40-44
Knokke-Heist 255:23:5666º de 159 na M40-44

Clima no dia

Elsinore 2022 (07–15h): 18,4 a 26,0 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 71% · vento até 24 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 · Para o pódio da M40-44

4:39:46−44:15 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:01 (30º). A maior diferença está em bike (−28:37) e corrida (−13:15).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Sardegna 2021IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2022IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Vichy 2024IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2025IRONMAN 70.3top 42%

De top 41% para top 42% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCascais Portugal 22 · 29:271:33/100m
  • BikeElsinore 22 · 2:45:0932,7 km/h
  • CorridaVichy 24 · 1:41:194:48/km
  • TransiçõesIreland Cork 228:35

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022

você 5:24:01
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:32:14 a 4:48:517
4:48:51 a 5:05:287
5:05:28 a 5:22:0513
5:22:05 a 5:38:43 (você)23
5:38:43 a 5:55:2026
5:55:20 a 6:11:5725
6:11:57 a 6:28:3420
6:28:34 a 6:45:1114
6:45:11 a 7:01:4814
7:01:48 a 7:18:2510
7:18:25 a 7:35:036
7:35:03 a 7:51:403
7:51:40 a 8:08:172
8:08:17 a 8:24:544

174 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 36%Corridatop 21%

Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 202219 °C5:20:01
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 202119 °C5:13:49
IRONMAN 70.3 Sardegna 202121 °C5:32:29
IRONMAN 70.3 Elsinore 202226 °C5:10:31
IRONMAN 70.3 Vichy 202427 °C5:43:52
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 202528 °C5:23:56
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 202229 °C5:24:01

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • França2 provas
  • Bélgica1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • Irlanda1 prova
  • Itália1 prova
  • Portugal1 prova

6 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2025IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M40-445:23:5666º / 159 cat.744º / 1.853 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-445:43:5249º / 114 cat.664º / 1.495 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M40-44DNS99.999º / 47 cat.99.999º / 355 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-445:20:0186º / 256 cat.528º / 1.974 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M40-445:24:0130º / 174 cat.154º / 1.018 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-445:10:3160º / 224 cat.496º / 2.038 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M35-395:32:2961º / 152 cat.420º / 1.228 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M35-395:13:4986º / 210 cat.496º / 1.658 geral