IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012 · Para o pódio da M30-34
4:30:06−42:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:33 (36º). A maior diferença está em corrida (−15:44) e bike (−13:53).
Provas6em 2 países
Melhor 70.35:12:33Pocono Mountains 2012
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Pocono Mountains 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:47 · 1:50/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike2:44:00 · 32,9 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:46:10 · 5:02/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições7:36 · −37s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pocono Mountains 12 | 5:12:33 | 36º de 138 na M30-34 |
| Muskoka 13 | 5:29:25 | 35º de 101 na M30-34 |
| Mont-Tremblant 15 | 5:45:52 | 140º de 224 na M35-39 |
| Mont-Tremblant 16 | 5:59:50 | 137º de 234 na M35-39 |
| Lake Placid 18 | 6:05:32 | 103º de 225 na M35-39 |
| Lake Placid 19 | 6:03:00 | 83º de 180 na M40-44 |
Clima no dia
Pocono Mountains 2012 (07–15h): 10,7 a 18,4 °C · sensação de até 17,2 °C · umidade 66% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 27%, na faixa seguinte top 24%
Com o mesmo 5:12:33, você seria 37º de 159 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2013 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2015 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
De top 27% para top 47% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPocono Mountains 12 · 34:471:50/100m
- BikePocono Mountains 12 · 2:44:0032,9 km/h
- CorridaMuskoka 13 · 1:45:425:01/km
- TransiçõesMuskoka 136:05
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012
você 5:12:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:46 a 4:43:31 | 12 |
| 4:43:31 a 5:00:17 | 8 |
| 5:00:17 a 5:17:02 (você) | 23 |
| 5:17:02 a 5:33:47 | 24 |
| 5:33:47 a 5:50:33 | 24 |
| 5:50:33 a 6:07:18 | 16 |
| 6:07:18 a 6:24:04 | 12 |
| 6:24:04 a 6:40:49 | 5 |
| 6:40:49 a 6:57:34 | 8 |
| 6:57:34 a 7:14:20 | 2 |
| 7:14:20 a 7:31:05 | 1 |
| 7:31:05 a 7:47:50 | 0 |
| 7:47:50 a 8:04:36 | 2 |
| 8:04:36 a 8:21:21 | 1 |
138 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 27% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 | 14 °C | 6:05:32 |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | 15 °C | 6:03:00 |
| IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012 | 18 °C | 5:12:33 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016 | 29 °C | 5:59:50 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá3 provas
Estados Unidos3 provas
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M40-44 | 6:03:00 | 83º / 180 cat. | 525º / 1.662 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M35-39 | 6:05:32 | 103º / 225 cat. | 733º / 2.076 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M35-39 | 5:59:50 | 137º / 234 cat. | 1.159º / 2.395 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M35-39 | 5:45:52 | 140º / 224 cat. | 1.083º / 2.149 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M30-34 | 5:29:25 | 35º / 101 cat. | 286º / 1.173 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 Pocono Mountains70.3 · M30-34 | 5:12:33 | 36º / 138 cat. | 186º / 1.020 geral |