IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 · Para o pódio da M30-34
4:09:04−30:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:21 (15º). A maior diferença está em bike (−16:50) e corrida (−10:52).
Provas10em 2 países
Melhor 70.34:34:16Oregon 2023
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Oregon 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 128 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação19:13 · 1:01/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:28:38 · 36,3 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:39:07 · 4:42/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições7:19 · −5:11 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Superfrog 19 | 5:50:38 | 40º de 87 na M25-29 |
| Arizona 20 | 5:33:10 | 16º de 64 na M30-34 |
| Oceanside 21 | 5:21:00 | 45º de 175 na M30-34 |
| Santa Cruz 22 | 4:54:41 | 50º de 284 na M30-34 |
| Oceanside 23 | 4:59:40 | 28º de 211 na M30-34 |
| Oregon 23 | 4:34:16 | 10º de 128 na M30-34 |
| Indian Wells La Quinta 23 | 4:46:25 | 37º de 293 na M30-34 |
| St. George 24 | 4:57:31 | 14º de 160 na M30-34 |
| Santa Cruz 24 | 4:39:21 | 15º de 281 na M30-34 |
| World Championship 24 | 4:46:42 | 220º de 398 na M30-34 |
Clima no dia
Oregon 2023 (07–15h): 15,7 a 30,4 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 47% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2020 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
De top 46% para top 56% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 23 · 19:131:01/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 23 · 2:27:3836,6 km/h
- CorridaSanta Cruz 24 · 1:35:054:30/km
- TransiçõesSt. George 246:24
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024
você 4:39:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:11 a 4:22:06 | 6 |
| 4:22:06 a 4:41:02 (você) | 11 |
| 4:41:02 a 4:59:57 | 15 |
| 4:59:57 a 5:18:53 | 33 |
| 5:18:53 a 5:37:48 | 31 |
| 5:37:48 a 5:56:44 | 44 |
| 5:56:44 a 6:15:39 | 28 |
| 6:15:39 a 6:34:34 | 21 |
| 6:34:34 a 6:53:30 | 29 |
| 6:53:30 a 7:12:25 | 23 |
| 7:12:25 a 7:31:21 | 21 |
| 7:31:21 a 7:50:16 | 6 |
| 7:50:16 a 8:09:12 | 4 |
| 8:09:12 a 8:28:07 | 9 |
281 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 4:59:40 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | 19 °C | 5:21:00 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | 19 °C | 4:46:25 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:46:42 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | 27 °C | 5:50:38 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | 30 °C | 4:39:21 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 4:34:16 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 4:54:41 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | 31 °C | 4:57:31 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2020 | 35 °C | 5:33:10 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
Nova Zelândia1 prova
2 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:46:42 | 220º / 398 cat. | 1.050º / 3.087 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 4:39:21 | 15º / 281 cat. | 80º / 2.036 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 4:57:31 | 14º / 160 cat. | 168º / 1.531 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M30-34 | 4:46:25 | 37º / 293 cat. | 206º / 2.144 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M30-34 | 4:34:16 | 10º / 128 cat. | 134º / 2.276 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | 4:59:40 | 28º / 211 cat. | 182º / 2.219 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 4:54:41 | 50º / 284 cat. | 278º / 2.507 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | 5:21:00 | 45º / 175 cat. | 282º / 1.493 geral |
| out 2020 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M30-34 | 5:33:10 | 16º / 64 cat. | 154º / 612 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M25-29 | 5:50:38 | 40º / 87 cat. | 275º / 702 geral |