IRONMAN 70.3 Waco 2023 · Para o pódio da M45-49
4:56:34−16:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:03 (16º). A maior diferença está em corrida (−8:40) e bike (−8:04).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:03:40Texas 2017
Melhor IRONMAN10:25:46Texas 2018
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Texas 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 227 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:06 · 1:45/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:32:34 · 35,4 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:51:51 · 5:18/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições6:09 · −1:04 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austin 15 | 6:10:42 | 122º de 256 na M40-44 |
| Buffalo Springs Lake 16 | 5:25:22 | 30º de 106 na M40-44 |
| Texas 17 | 5:03:40 | 39º de 227 na M40-44 |
| Waco 23 | 5:13:03 | 16º de 133 na M45-49 |
Clima no dia
Texas 2017 (07–15h): 21,0 a 22,4 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 85% · vento até 47 km/h · 5,9 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Texas 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 348 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:24 · 1:40/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike4:53:11 · 36,8 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida4:17:30 · 6:06/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições11:41 · −4:59 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 16 | 11:50:14 | 101º de 339 na M40-44 |
| Texas 18 | 10:25:46 | 63º de 348 na M40-44 |
| Arizona 22 | 12:12:16 | 58º de 241 na M45-49 |
Clima no dia
Texas 2018 (07–22h): 13,2 a 27,1 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Waco 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:13:03, você seria 9º de 114 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Austin 2015 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2016 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Florida 2016 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2017 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Texas 2018 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Arizona 2022 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 48% para top 13% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBuffalo Springs Lake 16 · 29:111:32/100m
- BikeTexas 17 · 2:32:3435,4 km/h
- CorridaWaco 23 · 1:48:415:09/kmPR
- TransiçõesBuffalo Springs Lake 164:37
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTexas 18 · 1:03:241:40/100m
- BikeTexas 18 · 4:53:1136,8 km/h
- CorridaTexas 18 · 4:17:306:06/km
- TransiçõesTexas 1811:41
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Waco 2023
você 5:13:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:48:59 a 5:04:43 | 8 |
| 5:04:43 a 5:20:28 (você) | 9 |
| 5:20:28 a 5:36:12 | 14 |
| 5:36:12 a 5:51:56 | 11 |
| 5:51:56 a 6:07:40 | 14 |
| 6:07:40 a 6:23:25 | 14 |
| 6:23:25 a 6:39:09 | 12 |
| 6:39:09 a 6:54:53 | 14 |
| 6:54:53 a 7:10:38 | 8 |
| 7:10:38 a 7:26:22 | 1 |
| 7:26:22 a 7:42:06 | 8 |
| 7:42:06 a 7:57:50 | 5 |
| 7:57:50 a 8:13:35 | 10 |
| 8:13:35 a 8:29:19 | 5 |
133 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:22:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | 21 °C | 5:13:03 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2017 | 22 °C | 5:03:40 |
| IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2016 | 32 °C | 5:25:22 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2022 | 22 °C | 12:12:16 |
| IRONMAN Florida 2016 | 24 °C | 11:50:14 |
| IRONMAN Texas 2018 | 27 °C | 10:25:46 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M45-49 | 5:13:03 | 16º / 133 cat. | 145º / 1.440 geral |
| nov 2022 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 12:12:16 | 58º / 241 cat. | 509º / 1.993 geral |
| abr 2018 | IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44 | 10:25:46 | 63º / 348 cat. | 397º / 2.345 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-44 | 5:03:40 | 39º / 227 cat. | 295º / 2.131 geral |
| nov 2016 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-44 | 11:50:14 | 101º / 339 cat. | 448º / 2.005 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M40-44 | 5:25:22 | 30º / 106 cat. | 177º / 693 geral |
| nov 2015 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M40-44 | 6:10:42 | 122º / 256 cat. | 816º / 1.911 geral |