IRONMAN 70.3 Porec 2023 · Para o pódio da M40-44
4:16:52−32:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:54 (39º). A maior diferença está em bike (−16:30) e corrida (−11:14).
Provas8em 5 países
Melhor 70.34:48:54Porec 2023
Melhor IRONMAN10:25:47Copenhagen 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Porec 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:20 · 1:48/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike2:31:27 · 35,7 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:36:29 · 4:34/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições6:38 · −2:01 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zell am See-Kaprun 21 | 5:37:41 | 64º de 155 na M40-44 |
| Venice-Jesolo 23 | 4:54:09 | 116º de 346 na M40-44 |
| Porec 23 | 4:48:54 | 39º de 162 na M40-44 |
| Venice-Jesolo 25 | 4:52:04 | 75º de 274 na M45-49 |
| Zell am See-Kaprun 25 | 5:24:57 | 35º de 125 na M45-49 |
Clima no dia
Porec 2023 (07–15h): 16,5 a 18,3 °C · sensação de até 17,4 °C · umidade 78% · vento até 33 km/h · 15,7 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 230 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:14 · 1:48/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike5:12:17 · 34,6 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida3:54:50 · 5:34/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições10:26 · −2:13 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 22 | 11:53:32 | 133º de 338 na M40-44 |
| Copenhagen 24 | 10:25:47 | 79º de 230 na M40-44 |
| Frankfurt 25 | 11:37:23 | 113º de 260 na M45-49 |
Clima no dia
Copenhagen 2024 (07–22h): 14,2 a 18,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 70% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Porec 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 4:48:54, você seria 24º de 143 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 42% para top 28% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVenice-Jesolo 25 · 33:461:47/100m
- BikeVenice-Jesolo 25 · 2:27:0736,7 km/h
- CorridaPorec 23 · 1:36:294:34/km
- TransiçõesPorec 236:38
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 24 · 1:08:141:48/100m
- BikeCopenhagen 24 · 5:12:1734,6 km/h
- CorridaCopenhagen 24 · 3:54:505:34/km
- TransiçõesFrankfurt 2510:14PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Porec 2023
você 4:48:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:40 a 4:28:23 | 11 |
| 4:28:23 a 4:46:06 | 23 |
| 4:46:06 a 5:03:50 (você) | 29 |
| 5:03:50 a 5:21:33 | 26 |
| 5:21:33 a 5:39:16 | 24 |
| 5:39:16 a 5:56:59 | 13 |
| 5:56:59 a 6:14:43 | 9 |
| 6:14:43 a 6:32:26 | 12 |
| 6:32:26 a 6:50:09 | 5 |
| 6:50:09 a 7:07:52 | 3 |
| 7:07:52 a 7:25:35 | 3 |
| 7:25:35 a 7:43:19 | 1 |
| 7:43:19 a 8:01:02 | 2 |
| 8:01:02 a 8:18:45 | 1 |
162 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Porec 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 21% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | 14 °C | 5:37:41 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2023 | 18 °C | 4:48:54 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | 22 °C | 4:54:09 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 | 22 °C | 5:24:57 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | 22 °C | 4:52:04 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2024 | 18 °C | 10:25:47 |
| IRONMAN Austria 2022 | 29 °C | 11:53:32 |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | 33 °C | 11:37:23 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria3 provas
Itália2 provas
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Croácia1 prova
5 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49 | 5:24:57 | 35º / 125 cat. | 535º / 1.844 geral |
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 11:37:23 | 113º / 260 cat. | 981º / 2.179 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-49 | 4:52:04 | 75º / 274 cat. | 658º / 2.308 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 10:25:47 | 79º / 230 cat. | 664º / 2.370 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M40-44 | 4:48:54 | 39º / 162 cat. | 203º / 1.177 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-44 | 4:54:09 | 116º / 346 cat. | 616º / 2.368 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 11:53:32 | 133º / 338 cat. | 694º / 2.169 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44 | 5:37:41 | 64º / 155 cat. | 425º / 1.124 geral |