IRONMAN Copenhagen 2018 · natação até a mediana (−1:13)
Hoje 26º, passaria a 25º+1 posição
10:02:11 → 10:00:58 na M45-49 (337 atletas).
Provas12em 2 países
Melhor 70.34:42:41Elsinore 2019
Melhor IRONMAN9:58:40Copenhagen 2019
Melhor maratona3:00:37Berlim 2010 · 4:17/km
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Elsinore 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 292 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:44 · 1:50/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike2:22:50 · 37,8 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:35:20 · 4:31/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições9:47 · −1:33 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Clima no dia
Elsinore 2019 (07–15h): 13,9 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 401 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:40 · 1:56/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike4:56:32 · 36,4 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida3:37:03 · 5:09/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições11:25 · −2:11 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 18 | 10:02:11 | 26º de 337 na M45-49 |
| Copenhagen 19 | 9:58:40 | 37º de 401 na M45-49 |
| Frankfurt 22 | 10:58:33 | 60º de 301 na M50-54 |
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2010
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20084:45:426:46/km
- Berlim 20093:35:045:06/km
- Berlim 20093:36:105:07/km
- Berlim 20103:00:374:17/km
- Berlim 20103:41:455:15/km
- Berlim 20143:06:364:25/km
- Berlim 20146:14:468:53/km
- Berlim 20244:22:446:14/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Copenhagen 2018 · Para o pódio da M45-49
9:11:29−50:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:02:11 (26º). A maior diferença está em natação (−19:37) e corrida (−15:11).
IRONMAN Copenhagen 2018 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 10:02:11, você seria 15º de 270 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2008 | Maratona | top 90% |
| Maratona de Berlim 2009 | Maratona | top 26% |
| Maratona de Berlim 2009 | Maratona | top 23% |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 20% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 74% |
De top 90% para top 74% em 16 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano. Na maratona, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 19 · 1:13:401:56/100m
- BikeCopenhagen 19 · 4:56:3236,4 km/h
- CorridaCopenhagen 18 · 3:31:315:01/km
- TransiçõesCopenhagen 1911:25
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Copenhagen 2018
você 10:02:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:55:24 a 9:23:37 | 6 |
| 9:23:37 a 9:51:50 | 11 |
| 9:51:50 a 10:20:04 (você) | 26 |
| 10:20:04 a 10:48:17 | 49 |
| 10:48:17 a 11:16:30 | 53 |
| 11:16:30 a 11:44:43 | 43 |
| 11:44:43 a 12:12:57 | 34 |
| 12:12:57 a 12:41:10 | 32 |
| 12:41:10 a 13:09:23 | 28 |
| 13:09:23 a 13:37:36 | 20 |
| 13:37:36 a 14:05:49 | 13 |
| 14:05:49 a 14:34:03 | 10 |
| 14:34:03 a 15:02:16 | 7 |
| 15:02:16 a 15:30:29 | 5 |
337 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:31:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 9:58:40 |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | 22 °C | 10:02:11 |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 10:58:33 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha9 provas
Dinamarca3 provas
2 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | 10:58:33 | 60º / 301 cat. | 733º / 2.242 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 9:58:40 | 37º / 401 cat. | 294º / 2.543 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 4:42:41 | 39º / 292 cat. | 350º / 2.120 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:02:11 | 26º / 337 cat. | 264º / 2.247 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 4:22:44 | 3.643º / 4.955 cat. | 34.385º / 54.157 geral |
| 2014 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 6:14:46 | — | 28.761º / 28.926 geral |
| 2014 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:06:36 | — | 1.792º / 28.926 geral |
| 2010 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:41:45 | — | 9.720º / 34.072 geral |
| 2010 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:00:37 | — | 1.399º / 34.072 geral |
| 2009 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:36:10 | 1.128º / 4.990 cat. | 6.902º / 35.010 geral |
| 2009 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:35:04 | 1.516º / 5.847 cat. | 6.641º / 35.010 geral |
| 2008 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 4:45:42 | 4.020º / 4.507 cat. | 29.576º / 35.746 geral |