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Claudia Serrano

Colômbia · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 13%

4ª de 32 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2022

Provas8em 3 países
Melhor 70.35:54:47Cartagena 2021

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Cartagena 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 24 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:18 · 1:48/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike2:48:40 · 32,0 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida2:23:08 · 6:47/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Transições8:40 · −1:00 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cozumel 196:37:3621ª de 38 na F45-49
Cartagena 196:17:429ª de 26 na F45-49
Acapulco 216:40:4512ª de 17 na F45-49
Cartagena 215:54:479ª de 24 na F45-49
Cartagena 225:57:094ª de 32 na F45-49
Alcúdia-Mallorca 256:55:0638ª de 57 na F50-54
Cartagena 256:39:2512ª de 17 na F50-54

Clima no dia

Cartagena 2021 (07–15h): 25,1 a 29,8 °C · sensação de até 34,9 °C · umidade 71% · vento até 11 km/h · 0,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 · Para o pódio da F45-49

5:48:19−8:50 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:57:09 (4ª). A maior diferença está em corrida (−13:34).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cozumel 2019IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2019IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Acapulco 2021IRONMAN 70.3top 71%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2021IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2022IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2025IRONMAN 70.3top 71%

De top 56% para top 71% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCartagena 21 · 34:181:48/100m
  • BikeCartagena 21 · 2:48:4032,0 km/h
  • CorridaCartagena 22 · 2:15:496:26/km
  • TransiçõesCartagena 226:40

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2022

você 5:57:09
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:31:33 a 5:43:522
5:43:52 a 5:56:111
5:56:11 a 6:08:30 (você)3
6:08:30 a 6:20:506
6:20:50 a 6:33:095
6:33:09 a 6:45:282
6:45:28 a 6:57:472
6:57:47 a 7:10:063
7:10:06 a 7:22:253
7:22:25 a 7:34:441
7:34:44 a 7:47:042
7:47:04 a 7:59:230
7:59:23 a 8:11:420
8:11:42 a 8:24:012

32 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:32:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 16%Corridatop 37%

Você é nadadora. Natação no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 202522 °C6:55:06
IRONMAN 70.3 Cartagena 202529 °C6:39:25
IRONMAN 70.3 Cartagena 202230 °C5:57:09
IRONMAN 70.3 Cartagena 202130 °C5:54:47
IRONMAN 70.3 Cozumel 201932 °C6:37:36
IRONMAN 70.3 Cartagena 201932 °C6:17:42
IRONMAN 70.3 Acapulco 202134 °C6:40:45

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Colômbia5 provas
  • México2 provas
  • Espanha1 prova

3 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · F50-546:39:2512ª / 17 cat.1.353ª / 1.775 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · F50-546:55:0638ª / 57 cat.2.428ª / 2.773 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · F50-54DNF99.999ª / 11 cat.99.999ª / 1.659 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · F45-495:57:094ª / 32 cat.826ª / 1.616 geral
dez 2021IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · F45-495:54:479ª / 24 cat.867ª / 1.529 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · F45-496:40:4512ª / 17 cat.696ª / 890 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · F45-496:17:429ª / 26 cat.1.101ª / 1.796 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · F45-496:37:3621ª / 38 cat.966ª / 1.495 geral