IRONMAN 70.3 Waco 2018 · Para o pódio da F45-49
4:28:59−11:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:40:53 (5ª). A maior diferença está em bike (−14:40).
Provas15em 2 países
Melhor 70.34:40:53Waco 2018
Melhor IRONMAN11:08:22Cozumel 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Waco 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 136 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:44:40 · 32,8 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:49:55 · 5:13/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Racine 12 | 6:02:31 | 53ª de 129 na F40-44 |
| Waco 18 | 4:40:53 | 5ª de 136 na F45-49 |
| Texas 19 | 5:25:13 | 13ª de 23 na F45-49 |
| Chattanooga 19 | 5:04:02 | 8ª de 177 na F45-49 |
| Muncie 19 | 5:36:07 | 8ª de 92 na F45-49 |
Clima no dia
Waco 2018 (07–15h): 16,2 a 27,2 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
9 provas · disciplinas em Cozumel 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:50 · 2:04/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Bike5:53:56 · 30,5 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida3:45:07 · 5:20/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições10:29 · −6:45 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wisconsin 12 | 13:46:37 | 63ª de 124 na F40-44 |
| Cozumel 13 | 11:44:30 | 16ª de 94 na F40-44 |
| Chattanooga 16 | 13:40:47 | 39ª de 119 na F45-49 |
| Coeur d'Alene 17 | 12:57:06 | 6ª de 32 na F45-49 |
| Cozumel 17 | 11:48:40 | 14ª de 46 na F45-49 |
| Cozumel 18 | 12:12:06 | 6ª de 50 na F45-49 |
| Cozumel 19 | 11:08:22 | 8ª de 66 na F45-49 |
| Arizona 24 | 12:05:56 | 4ª de 35 na F50-54 |
| World Championship 25 | 14:21:16 | 168ª de 208 na F50-54 |
Clima no dia
Cozumel 2019 (07–22h): 23,9 a 27,8 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 78% · vento até 16 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Waco 2018 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:40:53, você seria 1ª de 95 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Racine 2012 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Wisconsin 2012 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN Cozumel 2013 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN Chattanooga 2016 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2017 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Cozumel 2017 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2018 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Cozumel 2018 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2019 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Cozumel 2019 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Arizona 2024 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 81% |
De top 42% para top 81% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoChattanooga 19 · 21:131:07/100m
- BikeMuncie 19 · 2:42:3933,2 km/hPR
- CorridaChattanooga 19 · 1:45:385:00/km
- TransiçõesTexas 196:29
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 13 · 1:00:551:36/100m
- BikeCozumel 19 · 5:53:5630,5 km/h
- CorridaCozumel 19 · 3:45:075:20/km
- TransiçõesCozumel 1910:29
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Waco 2018
você 4:40:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:06 a 4:38:20 | 4 |
| 4:38:20 a 4:53:34 (você) | 4 |
| 4:53:34 a 5:08:48 | 10 |
| 5:08:48 a 5:24:02 | 8 |
| 5:24:02 a 5:39:16 | 8 |
| 5:39:16 a 5:54:30 | 10 |
| 5:54:30 a 6:09:44 | 17 |
| 6:09:44 a 6:24:57 | 16 |
| 6:24:57 a 6:40:11 | 20 |
| 6:40:11 a 6:55:25 | 13 |
| 6:55:25 a 7:10:39 | 11 |
| 7:10:39 a 7:25:53 | 5 |
| 7:25:53 a 7:41:07 | 6 |
| 7:41:07 a 7:56:21 | 4 |
136 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Waco 2018 | 27 °C | 4:40:53 |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2019 | 29 °C | 5:36:07 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019 | 29 °C | 5:04:02 |
No calor você perde cerca de 5,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2024 | 20 °C | 12:05:56 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 22 °C | 14:21:16 |
| IRONMAN Cozumel 2017 | 26 °C | 11:48:40 |
| IRONMAN Cozumel 2013 | 27 °C | 11:44:30 |
| IRONMAN Cozumel 2018 | 28 °C | 12:12:06 |
| IRONMAN Cozumel 2019 | 28 °C | 11:08:22 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2017 | 32 °C | 12:57:06 |
| IRONMAN Chattanooga 2016 | 35 °C | 13:40:47 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
México4 provas
2 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-54 | 14:21:16 | 168ª / 208 cat. | 1.333ª / 1.567 geral |
| nov 2024 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F50-54 | 12:05:56 | 4ª / 35 cat. | 403ª / 1.440 geral |
| nov 2019 | IRONMAN CozumelIRONMAN · F45-49 | 11:08:22 | 8ª / 66 cat. | 298ª / 1.549 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F45-49 | 5:36:07 | 8ª / 92 cat. | 314ª / 1.417 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F45-49 | 5:04:02 | 8ª / 177 cat. | 466ª / 2.701 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F45-49 | 5:25:13 | 13ª / 23 cat. | 352ª / 384 geral |
| nov 2018 | IRONMAN CozumelIRONMAN · F45-49 | 12:12:06 | 6ª / 50 cat. | 480ª / 1.490 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F45-49 | 4:40:53 | 5ª / 136 cat. | 284ª / 2.096 geral |
| nov 2017 | IRONMAN CozumelIRONMAN · F45-49 | 11:48:40 | 14ª / 46 cat. | 420ª / 1.185 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F45-49 | 12:57:06 | 6ª / 32 cat. | 265ª / 839 geral |
| set 2016 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F45-49 | 13:40:47 | 39ª / 119 cat. | 656ª / 1.652 geral |
| dez 2013 | IRONMAN CozumelIRONMAN · F40-44 | 11:44:30 | 16ª / 94 cat. | 675ª / 1.849 geral |
| out 2013 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F40-44 | DQ | 99.999ª / 81 cat. | 99.999ª / 2.263 geral |
| set 2012 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · F40-44 | 13:46:37 | 63ª / 124 cat. | 1.486ª / 2.337 geral |
| jul 2012 | IRONMAN 70.3 Racine70.3 · F40-44 | 6:02:31 | 53ª / 129 cat. | 821ª / 1.835 geral |