HYROX Bilbao 2026 · Wall Balls até a mediana (−1:08)
Hoje 26ª, passaria a 23ª+3 posições
1:27:37 → 1:26:29 na F35-39 (69 atletas).
Provas5em 4 países
Melhor HYROX Open1:27:37Bilbao 2026
Melhor 70.35:37:06Warsaw 2026
HYROX Open
2 provas · última em Bilbao 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 25 | 1:30:00 | 24ª de 44 na F35-39 |
| Bilbao 26 | 1:27:37 | 26ª de 69 na F35-39 |
Onde ganhar tempo
Bilbao 2026: cada trecho contra a mediana dos 69 atletas da F35-39.
- Corridas (8 km)ganhou 2:31 sobre a mediana
- Roxzoneganhou 1:04 sobre a mediana
- SkiErgperdeu 1s para a mediana
- Sled Pushganhou 10s sobre a mediana
- Sled Pullganhou 9s sobre a mediana
- Burpee Broad Jumpganhou 1:03 sobre a mediana
- Remoperdeu 27s para a mediana
- Farmer's Carryperdeu 17s para a mediana
- Sandbag Lungesperdeu 19s para a mediana
- Wall Ballsperdeu 1:08 para a mediana
No total, 2:45 à frente da mediana. Melhorar Wall Balls até a mediana vale 1:08. O ritmo de corrida cai 26% do 1º ao 8º km.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Warsaw 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 50 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:59 · 2:25/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Bike2:54:32 · 30,9 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida1:43:40 · 4:55/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições12:56 · +2:06 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Poznan 25 | 6:01:17 | 13ª de 23 na F35-39 |
| Warsaw 26 | 5:37:06 | 22ª de 50 na F35-39 |
| Ecuador 26 | 6:18:05 | 10ª de 29 na F35-39 |
Clima no dia
Warsaw 2026 (07–15h): 16,8 a 24,4 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 44% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Bilbao 2026 · Para o pódio da F35-39
1:11:14−16:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:27:37 (26ª). A maior diferença está em corridas (−5:07) e Wall Balls (−3:22).
IRONMAN 70.3 Ecuador 2026 · natação até a mediana (−5:03)
Hoje 10ª, passaria a 9ª+1 posição
6:18:05 → 6:13:02 na F35-39 (29 atletas).
IRONMAN 70.3 Ecuador 2026 · Para o pódio da F35-39
5:46:49−31:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:18:05 (10ª). A maior diferença está em bike (−16:09) e natação (−15:00).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| HYROX Hamburg 2025 | HYROX | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| HYROX Bilbao 2026 | HYROX | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2026 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
De top 55% para top 35% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 22 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · HYROX Open
- SkiErgBilbao 265:20
- Sled PushBilbao 263:07
- Sled PullBilbao 265:52
- Burpee Broad JumpBilbao 265:32
- RemoBilbao 265:54
- Farmer's CarryBilbao 262:25
- Sandbag LungesBilbao 265:35
- Wall BallsBilbao 267:27
- Melhor 1 kmBilbao 26 · 1º km4:39
- RoxzoneBilbao 265:38
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 26 · 45:592:25/100m
- BikeWarsaw 26 · 2:54:3230,9 km/h
- CorridaWarsaw 26 · 1:43:404:55/km
- TransiçõesEcuador 2610:53PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2026
você 6:18:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:43:05 a 5:51:41 | 3 |
| 5:51:41 a 6:00:17 | 1 |
| 6:00:17 a 6:08:53 | 3 |
| 6:08:53 a 6:17:28 | 2 |
| 6:17:28 a 6:26:04 (você) | 2 |
| 6:26:04 a 6:34:40 | 3 |
| 6:34:40 a 6:43:16 | 2 |
| 6:43:16 a 6:51:52 | 2 |
| 6:51:52 a 7:00:28 | 1 |
| 7:00:28 a 7:09:04 | 3 |
| 7:09:04 a 7:17:39 | 3 |
| 7:17:39 a 7:26:15 | 2 |
| 7:26:15 a 7:34:51 | 0 |
| 7:34:51 a 7:43:27 | 2 |
29 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:36:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 10% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 66%). O anel do meio é a mediana.
HYROX Bilbao 2026 · força ou corrida?
- Corridasmédia dos 8 kmtop 34%
- Estaçõesmédia das 8top 57%
Seu ponto forte é correr. Nas estações, o que mais pesa é Remo.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | 20 °C | 6:01:17 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | 24 °C | 5:37:06 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2026 | 29 °C | 6:18:05 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia2 provas
Alemanha1 prova
Equador1 prova
Espanha1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F35-39 | 6:18:05 | 10ª / 29 cat. | 384ª / 714 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F35-39 | 5:37:06 | 22ª / 50 cat. | 1.080ª / 1.973 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · F35-39 | 6:01:17 | 13ª / 23 cat. | 792ª / 1.051 geral |
| 2026 | HYROX BilbaoHYROX · F35-39 | 1:27:37 | 26ª / 69 cat. | 1.324ª / 1.938 geral |
| 2025 | HYROX HamburgHYROX - Thursday · F35-39 | 1:30:00 | 24ª / 44 cat. | 347ª / 642 geral |