IRONMAN 70.3 Augusta 2016 · Para o pódio da F40-44
5:05:34−9:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:07 (8ª). A maior diferença está em bike (−9:43) e natação (−7:02).
Provas22em 9 países
Melhor 70.35:01:08Panama 2016
Melhor IRONMAN10:57:34Texas 2019
IRONMAN 70.3
15 provas · disciplinas em Panama 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 36 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:38 · 1:40/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:33:06 · 35,3 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:48:55 · 5:10/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições7:29 · −3:01 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 15 | 5:25:47 | 17ª de 104 na F35-39 |
| Panama 16 | 5:01:08 | 4ª de 36 na F40-44 |
| Augusta 16 | 5:15:07 | 8ª de 202 na F40-44 |
| Ecuador 17 | 5:29:12 | 2ª de 27 na F40-44 |
| Wisconsin 19 | 5:21:21 | 9ª de 85 na F40-44 |
| World Championship 19 | 6:09:10 | 161ª de 282 na F40-44 |
| Ecuador 21 | 5:37:46 | 2ª de 13 na F45-49 |
| Cartagena 21 | 5:04:24 | 1ª de 24 na F45-49 |
| Panama 22 | 5:26:32 | 3ª de 23 na F45-49 |
| World Championship 22 | 6:02:24 | 140ª de 259 na F45-49 |
| Panama 23 | 5:14:14 | 6ª de 30 na F45-49 |
| San Juan 24 | 5:28:17 | 8ª de 25 na F45-49 |
| Venice-Jesolo 24 | 5:21:29 | 18ª de 52 na F45-49 |
| Panama 25 | 5:27:49 | 3ª de 42 na F45-49 |
| Augusta 25 | 5:36:06 | 12ª de 71 na F45-49 |
Clima no dia
Panama 2016 (07–15h): 24,2 a 31,0 °C · sensação de até 34,9 °C · umidade 66% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Texas 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:22 · 2:04/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike5:35:32 · 32,2 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida3:54:38 · 5:34/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições9:02 · −9:03 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mar del Plata 17 | 11:28:42 | 5ª de 17 na F40-44 |
| Cozumel 18 | 11:01:23 | 7ª de 63 na F40-44 |
| Texas 19 | 10:57:34 | 8ª de 105 na F40-44 |
| Hamburg 22 | 11:27:58 | 14ª de 37 na F45-49 |
| Arizona 23 | 11:34:47 | 3ª de 37 na F45-49 |
| World Championship 24 | 13:23:55 | 80ª de 178 na F45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Augusta 2016 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 5:15:07, você seria 5ª de 189 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2015 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2016 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2016 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2017 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Mar del Plata 2017 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN Cozumel 2018 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Texas 2019 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2021 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Arizona 2023 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2024 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 25 · 24:001:16/100m
- BikePanama 16 · 2:33:0635,3 km/h
- CorridaAugusta 16 · 1:40:024:44/km
- TransiçõesEcuador 175:22
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 18 · 1:09:011:49/100m
- BikeTexas 19 · 5:35:3232,2 km/h
- CorridaMar del Plata 17 · 3:51:305:29/km
- TransiçõesTexas 199:02
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Augusta 2016
você 5:15:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:03:13 a 5:17:51 (você) | 8 |
| 5:17:51 a 5:32:29 | 13 |
| 5:32:29 a 5:47:07 | 7 |
| 5:47:07 a 6:01:45 | 16 |
| 6:01:45 a 6:16:23 | 14 |
| 6:16:23 a 6:31:01 | 20 |
| 6:31:01 a 6:45:39 | 20 |
| 6:45:39 a 7:00:16 | 27 |
| 7:00:16 a 7:14:54 | 12 |
| 7:14:54 a 7:29:32 | 21 |
| 7:29:32 a 7:44:10 | 11 |
| 7:44:10 a 7:58:48 | 12 |
| 7:58:48 a 8:13:26 | 9 |
| 8:13:26 a 8:28:04 | 12 |
202 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:47:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Augusta 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2016 | 14 °C | 5:15:07 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 17 °C | 6:02:24 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | 20 °C | 5:21:29 |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019 | 23 °C | 5:21:21 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2025 | 27 °C | 5:36:06 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2017 | 27 °C | 5:29:12 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2015 | 28 °C | 5:25:47 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2021 | 29 °C | 5:37:46 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | 30 °C | 5:14:14 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 | 30 °C | 5:04:24 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2024 | 30 °C | 5:28:17 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | 31 °C | 5:26:32 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2016 | 31 °C | 5:01:08 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | 33 °C | 5:27:49 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Mar del Plata 2017 | 17 °C | 11:28:42 |
| IRONMAN Arizona 2023 | 22 °C | 11:34:47 |
| IRONMAN World Championship 2024 | 23 °C | 13:23:55 |
| IRONMAN Hamburg 2022 | 24 °C | 11:27:58 |
| IRONMAN Cozumel 2018 | 28 °C | 11:01:23 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Panamá4 provas
Argentina2 provas
Equador2 provas
França2 provas
Colômbia1 prova
Alemanha1 prova
Itália1 prova
México1 prova
9 países · 22 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
27 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F45-49 | 5:36:06 | 12ª / 71 cat. | 619ª / 2.153 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F45-49 | 5:27:49 | 3ª / 42 cat. | 252ª / 1.026 geral |
| set 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-49 | 13:23:55 | 80ª / 178 cat. | 657ª / 1.138 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · F45-49 | 5:21:29 | 18ª / 52 cat. | 1.266ª / 2.420 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · F45-49 | 5:28:17 | 8ª / 25 cat. | 318ª / 623 geral |
| nov 2023 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F45-49 | 11:34:47 | 3ª / 37 cat. | 371ª / 1.593 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F45-49 | 5:14:14 | 6ª / 30 cat. | 209ª / 736 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 6:02:24 | 140ª / 259 cat. | 1.114ª / 1.825 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · F45-49 | 11:27:58 | 14ª / 37 cat. | 860ª / 1.799 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F45-49 | 5:26:32 | 3ª / 23 cat. | 239ª / 794 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · F45-49 | 5:04:24 | 1ª / 24 cat. | 244ª / 1.529 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · F45-49 | DNS | 99.999ª / 46 cat. | 99.999ª / 2.831 geral |
| ago 2021 | IRONMAN HamburgIRONMAN · F45-49 | DNS | 99.999ª / 19 cat. | 99.999ª / 972 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F45-49 | 5:37:46 | 2ª / 13 cat. | 122ª / 656 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 6:09:10 | 161ª / 282 cat. | 961ª / 1.777 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · F40-44 | 5:21:21 | 9ª / 85 cat. | 297ª / 1.869 geral |
| abr 2019 | IRONMAN TexasIRONMAN · F40-44 | 10:57:34 | 8ª / 105 cat. | 221ª / 2.036 geral |
| nov 2018 | IRONMAN CozumelIRONMAN · F40-44 | 11:01:23 | 7ª / 63 cat. | 233ª / 1.490 geral |
| out 2018 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F40-44 | DNF | 99.999ª / 113 cat. | 99.999ª / 2.036 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 22 cat. | 99.999ª / 1.062 geral |
| mar 2018 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 38 cat. | 99.999ª / 501 geral |
| dez 2017 | IRONMAN Mar del PlataIRONMAN · F40-44 | 11:28:42 | 5ª / 17 cat. | 386ª / 1.009 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F40-44 | 5:29:12 | 2ª / 27 cat. | 254ª / 1.068 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 71 cat. | 99.999ª / 1.242 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F40-44 | 5:15:07 | 8ª / 202 cat. | 206ª / 2.304 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F40-44 | 5:01:08 | 4ª / 36 cat. | 173ª / 957 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F35-39 | 5:25:47 | 17ª / 104 cat. | 604ª / 2.316 geral |