IRONMAN 70.3 Augusta 2019 · Para o pódio da F40-44
5:10:21−11:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:09 (11ª). A maior diferença está em natação (−8:01) e bike (−6:29).
Provas10em 2 países
Melhor 70.35:22:09Augusta 2019
Melhor IRONMAN11:22:49Florida 2019
Melhor maratona3:58:51Nova York 2007 · 5:40/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Augusta 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:33 · 1:52/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike2:53:53 · 31,1 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:46:40 · 5:03/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições6:03 · −5:25 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 11 | 5:32:23 | 21ª de 78 na F30-34 |
| Panama 12 | 5:26:19 | 4ª de 28 na F30-34 |
| Panama 13 | 5:26:09 | 2ª de 23 na F30-34 |
| Coeur d'Alene 17 | 5:43:13 | 29ª de 121 na F35-39 |
| Augusta 19 | 5:22:09 | 11ª de 146 na F40-44 |
Clima no dia
Augusta 2019 (07–15h): 14,4 a 17,5 °C · sensação de até 15,5 °C · umidade 59% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Florida 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 102 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:14 · 2:07/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike5:45:35 · 31,3 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida4:04:56 · 5:48/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições12:03 · −12:13 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 10 | 12:26:04 | 27ª de 96 na F30-34 |
| Florida 19 | 11:22:49 | 12ª de 102 na F40-44 |
Clima no dia
Florida 2019 (07–22h): 9,9 a 18,6 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 58% · vento até 18 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2005
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2007
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20053:59:445:41/km
- Nova York 20044:15:406:04/km
- Nova York 20073:58:515:40/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Augusta 2019 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:22:09, você seria 10ª de 149 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2010 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2011 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2012 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2013 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Florida 2019 | IRONMAN | top 12% |
De top 29% para top 12% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 12 · 28:211:30/100m
- BikePanama 13 · 2:48:4432,0 km/h
- CorridaAugusta 19 · 1:46:405:03/kmPR
- TransiçõesFlorida 115:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFlorida 19 · 1:20:142:07/100mPR
- BikeFlorida 19 · 5:45:3531,3 km/hPR
- CorridaFlorida 19 · 4:04:565:48/kmPR
- TransiçõesArizona 1011:17
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Augusta 2019
você 5:22:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:56:14 a 5:11:30 | 5 |
| 5:11:30 a 5:26:46 (você) | 9 |
| 5:26:46 a 5:42:01 | 6 |
| 5:42:01 a 5:57:17 | 9 |
| 5:57:17 a 6:12:33 | 12 |
| 6:12:33 a 6:27:49 | 12 |
| 6:27:49 a 6:43:05 | 18 |
| 6:43:05 a 6:58:20 | 16 |
| 6:58:20 a 7:13:36 | 12 |
| 7:13:36 a 7:28:52 | 12 |
| 7:28:52 a 7:44:08 | 15 |
| 7:44:08 a 7:59:23 | 9 |
| 7:59:23 a 8:14:39 | 6 |
| 8:14:39 a 8:29:55 | 5 |
146 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:44:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Augusta 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 3% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2019 | 18 °C | 5:22:09 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2013 | 29 °C | 5:26:09 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2012 | 30 °C | 5:26:19 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 | 33 °C | 5:43:13 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Panamá2 provas
2 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 264 cat. | 99.999ª / 1.825 geral |
| nov 2019 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F40-44 | 11:22:49 | 12ª / 102 cat. | 464ª / 2.273 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F40-44 | 5:22:09 | 11ª / 146 cat. | 370ª / 2.486 geral |
| set 2017 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F35-39 | DNS | 99.999ª / 114 cat. | 99.999ª / 1.977 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F35-39 | 5:43:13 | 29ª / 121 cat. | 499ª / 1.557 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · F35-39 | DNS | 99.999ª / 40 cat. | 99.999ª / 664 geral |
| fev 2013 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F30-34 | 5:26:09 | 2ª / 23 cat. | 143ª / 519 geral |
| fev 2012 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F30-34 | 5:26:19 | 4ª / 28 cat. | 170ª / 544 geral |
| mai 2011 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F30-34 | 5:32:23 | 21ª / 78 cat. | 529ª / 1.818 geral |
| nov 2010 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F30-34 | 12:26:04 | 27ª / 96 cat. | 847ª / 2.217 geral |
| mai 2009 | IRONMAN BrasilIRONMAN · F30-34 | DNS | 99.999ª / 29 cat. | 99.999ª / 1.211 geral |
| nov 2007 | Maratona de Nova YorkMaratona · F25-29 | 3:58:51 | — | 11.449ª / 38.604 geral |
| nov 2004 | Maratona de Nova YorkMaratona · F25-29 | 4:15:40 | — | 11.623ª / 36.565 geral |
| 2005 | Maratona de ChicagoMaratona · F25-29 | 3:59:44 | — | 10.616ª / 32.869 geral |