IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 · Para o pódio da M65-69
5:48:16−38:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:26:41 (6º). A maior diferença está em bike (−13:57) e transições (−9:43).
Provas4em 3 países
Melhor 70.36:26:41Cascais Portugal 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 14 atletas da M65-69 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:41 · 2:18/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike3:06:03 · 29,0 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida2:14:12 · 6:22/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições22:45 · +4:54 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 23 | 6:35:17 | 50º de 71 na M60-64 |
| Cascais Portugal 24 | 6:26:41 | 6º de 14 na M65-69 |
| Goa 25 | 6:45:49 | 1º de 1 na M65-69 |
| World Championship 26 | 7:22:49 | 96º de 127 na M65-69 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2024 (07–15h): 17,9 a 20,4 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 79% · vento até 14 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2025 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
De top 71% para top 76% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 23 · 35:011:51/100m
- BikeCascais Portugal 24 · 3:06:0329,0 km/h
- CorridaCascais Portugal 24 · 2:14:126:22/km
- TransiçõesGoa 2512:45
Onde você está na M65-69 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024
você 6:26:41
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| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:15:05 a 5:28:50 | 2 |
| 5:28:50 a 5:42:35 | 0 |
| 5:42:35 a 5:56:20 | 1 |
| 5:56:20 a 6:10:06 | 0 |
| 6:10:06 a 6:23:51 | 2 |
| 6:23:51 a 6:37:36 (você) | 1 |
| 6:37:36 a 6:51:21 | 0 |
| 6:51:21 a 7:05:06 | 1 |
| 7:05:06 a 7:18:51 | 1 |
| 7:18:51 a 7:32:36 | 4 |
| 7:32:36 a 7:46:22 | 1 |
| 7:46:22 a 8:00:07 | 0 |
| 8:00:07 a 8:13:52 | 0 |
| 8:13:52 a 8:27:37 | 1 |
14 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:00:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 29% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | 19 °C | 6:35:17 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | 20 °C | 6:26:41 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2025 | 23 °C | 6:45:49 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 7:22:49 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Portugal2 provas
França1 prova
Índia1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M65-69 | 7:22:49 | 96º / 127 cat. | 3.047º / 3.148 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M65-69 | 6:45:49 | 1º / 1 cat. | 242º / 698 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M65-69 | 6:26:41 | 6º / 14 cat. | 1.785º / 2.309 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M60-64 | 6:35:17 | 50º / 71 cat. | 1.559º / 1.978 geral |