IRONMAN 70.3 St. George 2018 · Para o pódio da M45-49
4:35:10−47:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:19 (42º). A maior diferença está em bike (−23:27) e corrida (−20:45).
Provas6em 2 países
Melhor 70.35:22:19St. George 2018
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em St. George 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 228 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:34 · 1:37/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:52:19 · 31,3 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:53:08 · 5:22/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições6:18 · −3:54 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 17 | 5:43:29 | 60º de 148 na M45-49 |
| St. George 18 | 5:22:19 | 42º de 228 na M45-49 |
| Boulder 18 | 5:31:36 | 37º de 168 na M45-49 |
| Boulder 24 | 6:04:47 | 40º de 87 na M50-54 |
| Puerto Rico 25 | 5:53:49 | 16º de 44 na M55-59 |
| Puerto Rico 26 | 6:04:28 | 14º de 36 na M55-59 |
Clima no dia
St. George 2018 (07–15h): 16,4 a 32,1 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 21% · vento até 4 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 St. George 2018 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 5:22:19, você seria 27º de 172 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2017 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2024 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2025 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2026 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
De top 41% para top 39% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBoulder 17 · 29:171:32/100m
- BikeBoulder 17 · 2:33:2235,2 km/h
- CorridaSt. George 18 · 1:53:085:22/km
- TransiçõesBoulder 176:06
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 St. George 2018
você 5:22:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:17 a 4:47:51 | 13 |
| 4:47:51 a 5:04:25 | 9 |
| 5:04:25 a 5:20:59 | 17 |
| 5:20:59 a 5:37:33 (você) | 23 |
| 5:37:33 a 5:54:07 | 26 |
| 5:54:07 a 6:10:41 | 15 |
| 6:10:41 a 6:27:15 | 32 |
| 6:27:15 a 6:43:49 | 20 |
| 6:43:49 a 7:00:23 | 15 |
| 7:00:23 a 7:16:57 | 15 |
| 7:16:57 a 7:33:31 | 16 |
| 7:33:31 a 7:50:05 | 12 |
| 7:50:05 a 8:06:39 | 8 |
| 8:06:39 a 8:23:13 | 7 |
228 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 St. George 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2024 | 26 °C | 6:04:47 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2017 | 26 °C | 5:43:29 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2026 | 27 °C | 6:04:28 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2025 | 27 °C | 5:53:49 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | 32 °C | 5:22:19 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | 32 °C | 5:31:36 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Porto Rico2 provas
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M55-59 | 6:04:28 | 14º / 36 cat. | 311º / 784 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M55-59 | 5:53:49 | 16º / 44 cat. | 266º / 648 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-54 | 6:04:47 | 40º / 87 cat. | 814º / 1.707 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49 | 5:31:36 | 37º / 168 cat. | 382º / 1.884 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 5:22:19 | 42º / 228 cat. | 369º / 1.980 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49 | 5:43:29 | 60º / 148 cat. | 656º / 1.941 geral |