IRONMAN 70.3 Dubai 2019 · Para o pódio da F40-44
4:49:08−5:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:30 (4ª). A maior diferença está em bike (−5:36) e natação (−48s).
Provas7em 5 países
Melhor 70.34:39:21Bahrain 2019
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Bahrain 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 37 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:04 · 1:44/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:19:35 · 38,7 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:39:58 · 4:44/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições6:45 · −2:40 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 19 | 4:54:30 | 4ª de 70 na F40-44 |
| Oman 19 | 5:10:33 | 2ª de 24 na F40-44 |
| World Championship 19 | 5:52:15 | 107ª de 282 na F40-44 |
| Bahrain 19 | 4:39:21 | 3ª de 37 na F40-44 |
| Dubai 20 | 4:52:26 | 1ª de 16 na F40-44 |
| Dubai 22 | 5:14:06 | 4ª de 33 na F45-49 |
| World Championship 23 | 5:15:55 | 43ª de 256 na F45-49 |
Clima no dia
Bahrain 2019 (07–15h): 19,0 a 25,8 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 51% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 6% para top 17% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBahrain 19 · 33:041:44/100m
- BikeBahrain 19 · 2:19:3538,7 km/h
- CorridaDubai 19 · 1:38:404:41/km
- TransiçõesWorld Championship 196:05
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Dubai 2019
você 4:54:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:42:26 a 4:58:37 (você) | 5 |
| 4:58:37 a 5:14:47 | 7 |
| 5:14:47 a 5:30:58 | 8 |
| 5:30:58 a 5:47:09 | 5 |
| 5:47:09 a 6:03:20 | 8 |
| 6:03:20 a 6:19:30 | 8 |
| 6:19:30 a 6:35:41 | 9 |
| 6:35:41 a 6:51:52 | 5 |
| 6:51:52 a 7:08:02 | 5 |
| 7:08:02 a 7:24:13 | 5 |
| 7:24:13 a 7:40:24 | 0 |
| 7:40:24 a 7:56:35 | 1 |
| 7:56:35 a 8:12:45 | 0 |
| 8:12:45 a 8:28:56 | 4 |
70 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dubai 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 5:15:55 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | 25 °C | 4:52:26 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | 26 °C | 4:39:21 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 4:54:30 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 5:14:06 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2019 | 33 °C | 5:10:33 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos3 provas
Barein1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Omã1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 5:15:55 | 43ª / 256 cat. | 596ª / 2.000 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F45-49 | 5:14:06 | 4ª / 33 cat. | 490ª / 1.666 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F45-49 | DNS | 99.999ª / 18 cat. | 99.999ª / 1.040 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F40-44 | 4:52:26 | 1ª / 16 cat. | 244ª / 773 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F40-44 | 4:39:21 | 3ª / 37 cat. | 187ª / 1.067 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 5:52:15 | 107ª / 282 cat. | 663ª / 1.777 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · F40-44 | 5:10:33 | 2ª / 24 cat. | 155ª / 675 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F40-44 | 4:54:30 | 4ª / 70 cat. | 363ª / 1.884 geral |