Clare Firth · RankMyRace

Provas10em 4 países

Melhor 70.35:49:12Bolton 2021

Melhor IRONMAN13:16:08Frankfurt 2018

Melhor maratona4:01:59Londres 2012 · 5:44/km

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Bolton 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 30 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação39:10 · 2:04/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Bike3:04:44 · 29,2 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Corrida1:58:30 · 5:37/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Transições6:48 · −6:14 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Marbella 18	6:26:25	31ª de 51 na F40-44
Staffordshire 19	5:51:35	14ª de 71 na F40-44
Vichy 19	5:52:15	10ª de 57 na F40-44
Bolton 21	5:49:12	3ª de 30 na F45-49

Clima no dia

Bolton 2021 (07–15h): 14,3 a 18,1 °C · sensação de até 16,5 °C · umidade 83% · vento até 18 km/h · 0,1 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Frankfurt 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:31:55 · 2:25/100mtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
Bike6:33:15 · 27,5 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Corrida4:55:15 · 7:00/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Transições15:43 · +48s vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
UK 15	14:48:10	21ª de 38 na F35-39
UK 17	13:17:17	13ª de 54 na F40-44
Frankfurt 18	13:16:08	29ª de 55 na F40-44
Lanzarote 22	13:29:30	5ª de 13 na F45-49

Clima no dia

Frankfurt 2018 (07–22h): 17,1 a 27,8 °C · sensação de até 25,7 °C · umidade 32% · vento até 15 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: ainda não
Londres: concluída em 2012
Nova York: ainda não
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Londres 20124:01:595:44/km2ª metade 6:43 mais lenta (1:57:38 + 2:04:21)
Londres 20184:08:505:54/km2ª metade 16:42 mais lenta (1:56:04 + 2:12:46)

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
Maratona
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
Maratona de Londres 2012	Maratona	top 19%
IRONMAN UK 2015	IRONMAN	top 56%
IRONMAN UK 2017	IRONMAN	top 25%
IRONMAN 70.3 Marbella 2018	IRONMAN 70.3	top 61%
IRONMAN Frankfurt 2018	IRONMAN	top 53%
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Vichy 2019	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN 70.3 Bolton 2021	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN Lanzarote 2022	IRONMAN	top 39%

De top 19% para top 39% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMarbella 18 · 32:041:41/100m
BikeStaffordshire 19 · 2:54:5330,9 km/h
CorridaVichy 19 · 1:52:285:20/km
TransiçõesBolton 216:48PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoLanzarote 22 · 1:21:382:09/100mPR
BikeFrankfurt 18 · 6:33:1527,5 km/h
CorridaLanzarote 22 · 4:35:306:32/kmPR
TransiçõesLanzarote 2212:26PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Bolton 2021

você 5:49:12

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:15:23 a 5:28:32	1
5:28:32 a 5:41:40	1
5:41:40 a 5:54:49 (você)	2
5:54:49 a 6:07:57	4
6:07:57 a 6:21:06	1
6:21:06 a 6:34:14	4
6:34:14 a 6:47:23	1
6:47:23 a 7:00:32	2
7:00:32 a 7:13:40	8
7:13:40 a 7:26:49	4
7:26:49 a 7:39:57	0
7:39:57 a 7:53:06	0
7:53:06 a 8:06:14	1
8:06:14 a 8:19:23	1

30 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:51:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Bolton 2021 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Marbella 2018	17 °C	6:26:25
IRONMAN 70.3 Bolton 2021	18 °C	5:49:12
IRONMAN 70.3 Vichy 2019	31 °C	5:52:15

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN UK 2017	17 °C	13:17:17
IRONMAN Lanzarote 2022	19 °C	13:29:30
IRONMAN Frankfurt 2018	28 °C	13:16:08

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Reino Unido6 provas
Espanha2 provas
Alemanha1 prova
França1 prova

4 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2022	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F45-49	13:29:30	5ª / 13 cat.	434ª / 895 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · F45-49	5:49:12	3ª / 30 cat.	298ª / 906 geral
ago 2019	IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · F40-44	5:52:15	10ª / 57 cat.	733ª / 1.698 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · F40-44	5:51:35	14ª / 71 cat.	742ª / 1.946 geral
jul 2018	IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F40-44	13:16:08	29ª / 55 cat.	1.740ª / 2.267 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · F40-44	6:26:25	31ª / 51 cat.	1.248ª / 1.856 geral
jul 2017	IRONMAN UKIRONMAN · F40-44	13:17:17	13ª / 54 cat.	774ª / 1.723 geral
jul 2015	IRONMAN UKIRONMAN · F35-39	14:48:10	21ª / 38 cat.	1.257ª / 1.710 geral
2018	Maratona de LondresMass · F40-44	4:08:50	—	11.292ª / 40.096 geral
2012	Maratona de LondresMass · F18-39	4:01:59	1.443ª / 7.702 cat.	11.549ª / 36.743 geral