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Clara ROUOT

França · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2026

  • HYROX
Melhor colocaçãoTOP 3%

6ª de 202 na F30-34 · HYROX Lyon 2026

Provas1em 1 país
Melhor HYROX Open1:13:34Lyon 2026

HYROX Open

1 prova · última em Lyon 2026

Onde ganhar tempo

Lyon 2026: cada trecho contra a mediana dos 201 atletas da F30-34.

  • Corridas (8 km)ganhou 10:20 sobre a mediana
  • Roxzoneganhou 2:56 sobre a mediana
  • SkiErgganhou 23s sobre a mediana
  • Sled Pushperdeu 18s para a mediana
  • Sled Pullganhou 53s sobre a mediana
  • Burpee Broad Jumpganhou 2:09 sobre a mediana
  • Remoganhou 25s sobre a mediana
  • Farmer's Carryganhou 32s sobre a mediana
  • Sandbag Lungesganhou 1:10 sobre a mediana
  • Wall Ballsganhou 1:57 sobre a mediana

No total, 20:27 à frente da mediana. Melhorar Sled Push até a mediana vale 18s. O ritmo de corrida cai 53% do 1º ao 8º km.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Lyon 2026 · Sled Push até a mediana (−18s)

Hoje 6ª, passaria a 5ª+1 posição

1:13:34 → 1:13:16 na F30-34 (202 atletas).

HYROX Lyon 2026 · Para o pódio da F30-34

1:12:08−1:26 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:13:34 (6ª). A maior diferença está em corridas (−2:21) e Sled Push (−47s).

HYROX Lyon 2026 · Na próxima faixa etária (F35-39)

Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 1:13:34, você seria 2ª de 119 na F35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Onde você está na F30-34 · HYROX Lyon 2026

você 1:13:34
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
47:31 a 57:281
57:28 a 1:07:240
1:07:24 a 1:17:21 (você)12
1:17:21 a 1:27:1849
1:27:18 a 1:37:1451
1:37:14 a 1:47:1143
1:47:11 a 1:57:0824
1:57:08 a 2:07:046
2:07:04 a 2:17:016
2:17:01 a 2:26:574
2:26:57 a 2:36:544
2:36:54 a 2:46:510
2:46:51 a 2:56:470
2:56:47 a 3:06:442

202 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:35:03.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

HYROX Lyon 2026 · força ou corrida?

  • Corridasmédia dos 8 kmtop 2%
  • Estaçõesmédia das 8top 18%

Seu ponto forte é correr. Nas estações, o que mais pesa é Sled Push.

Países onde você competiu

  • França1 prova

1 país · 1 prova.

Todos os resultados

1 resultado, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
2026HYROX LyonHYROX - Sunday · F30-341:13:346ª / 202 cat.18ª / 965 geral