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Clara-Maria Bader

Alemanha · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 8%

2ª de 25 na F25-29 · IRONMAN Kalmar-Sweden 2022

Provas11em 5 países
Melhor 70.34:56:00Emilia Romagna 2021
Melhor IRONMAN10:13:46Kalmar-Sweden 2022
Melhor maratona3:21:32Berlim 2022 · 4:47/km

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 21 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:20 · 1:26/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:38:22 · 34,1 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida1:42:01 · 4:50/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições8:17 · −3:55 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kraichgau 185:15:3711ª de 39 na F25-29
Kraichgau 195:15:429ª de 34 na F25-29
Zell am See-Kaprun 195:23:278ª de 58 na F25-29
Emilia Romagna 214:56:002ª de 21 na F25-29
Duisburg 244:57:5215ª de 65 na F30-34

Clima no dia

Emilia Romagna 2021 (07–15h): 18,0 a 26,6 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 67% · vento até 8 km/h · 0,3 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 25 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação56:45 · 1:30/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike5:20:12 · 33,7 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida3:51:05 · 5:29/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições5:45 · −6:45 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Emilia Romagna 1711:25:441ª de 3 na F18-24
World Championship 1811:35:4242ª de 55 na F25-29
Kalmar-Sweden 2210:13:462ª de 25 na F25-29

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2022 (07–22h): 20,1 a 27,5 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 66% · vento até 10 km/h · 0,6 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2022
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Emilia Romagna 2017IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2018IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN World Championship 2018IRONMANtop 77%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021IRONMAN 70.3top 10%
Maratona de Berlim 2022Maratonatop 11%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2022IRONMANtop 8%
Maratona de Berlim 2023Maratonatop 28%
Maratona de Berlim 2024Maratonatop 24%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2024IRONMAN 70.3top 24%

De top 34% para top 24% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano. Na maratona, você perde em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEmilia Romagna 21 · 27:201:26/100m
  • BikeDuisburg 24 · 2:32:4135,4 km/hPR
  • CorridaEmilia Romagna 21 · 1:42:014:50/km
  • TransiçõesKraichgau 185:14

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoEmilia Romagna 17 · 56:111:29/100m
  • BikeKalmar-Sweden 22 · 5:20:1233,7 km/hPR
  • CorridaKalmar-Sweden 22 · 3:51:055:29/kmPR
  • TransiçõesKalmar-Sweden 225:45PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F25-29 · IRONMAN Kalmar-Sweden 2022

você 10:13:46
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:35:07 a 9:57:301
9:57:30 a 10:19:52 (você)1
10:19:52 a 10:42:152
10:42:15 a 11:04:382
11:04:38 a 11:27:011
11:27:01 a 11:49:234
11:49:23 a 12:11:464
12:11:46 a 12:34:091
12:34:09 a 12:56:312
12:56:31 a 13:18:543
13:18:54 a 13:41:172
13:41:17 a 14:03:401
14:03:40 a 14:26:020
14:26:02 a 14:48:251

25 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:55:35.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 12%Corridatop 16%

Você é nadadora. Natação no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 201926 °C5:23:27
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 202127 °C4:56:00
IRONMAN 70.3 Duisburg 202430 °C4:57:52

Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201813 °C11:35:42
IRONMAN Emilia Romagna 201722 °C11:25:44
IRONMAN Kalmar-Sweden 202228 °C10:13:46

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha6 provas
  • Itália2 provas
  • Áustria1 prova
  • Suécia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

5 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2024IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · F30-344:57:5215ª / 65 cat.446ª / 1.890 geral
ago 2022IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F25-2910:13:462ª / 25 cat.246ª / 1.793 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · F25-294:56:002ª / 21 cat.158ª / 1.462 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · F25-295:23:278ª / 58 cat.549ª / 2.076 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F25-295:15:429ª / 34 cat.505ª / 2.044 geral
out 2018IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F25-2911:35:4242ª / 55 cat.1.576ª / 2.306 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F25-295:15:3711ª / 39 cat.542ª / 1.992 geral
set 2017IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · F18-2411:25:441ª / 3 cat.812ª / 2.092 geral
2024Maratona de BerlimRunner · F30-343:40:40656ª / 2.798 cat.17.080ª / 54.157 geral
2023Maratona de BerlimRunner · F30-343:47:35622ª / 2.257 cat.15.172ª / 43.046 geral
2022Maratona de BerlimRunner · F18-293:21:32148ª / 1.410 cat.5.540ª / 34.746 geral