IRONMAN 70.3 Cap Cana 2026 · Para o pódio da F35-39
5:20:14−21:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:00 (6ª). A maior diferença está em corrida (−19:23) e transições (−1:54).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:25:23Venice-Jesolo 2025
Melhor IRONMAN12:43:29Portugal-Cascais 2026
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 51 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:08 · 2:13/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Bike2:38:47 · 34,0 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida1:53:02 · 5:21/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições11:26 · −20s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Venice-Jesolo 25 | 5:25:23 | 18ª de 51 na F35-39 |
| Cap Cana 26 | 5:42:00 | 6ª de 24 na F35-39 |
Clima no dia
Venice-Jesolo 2025 (07–15h): 15,4 a 21,9 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 72% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Portugal-Cascais 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 37 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:29:41 · 2:22/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Bike6:22:24 · 28,2 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida4:30:24 · 6:24/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições21:01 · +25s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Clima no dia
Portugal-Cascais 2026 (07–22h): 17,1 a 20,4 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 87% · vento até 25 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2026 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 5:42:00, você seria 6ª de 35 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2026 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN | top 46% |
De top 36% para top 46% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVenice-Jesolo 25 · 42:082:13/100m
- BikeVenice-Jesolo 25 · 2:38:4734,0 km/h
- CorridaVenice-Jesolo 25 · 1:53:025:21/km
- TransiçõesCap Cana 267:21PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Cap Cana 2026
você 5:42:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:46:05 a 5:00:41 | 1 |
| 5:00:41 a 5:15:16 | 1 |
| 5:15:16 a 5:29:52 | 1 |
| 5:29:52 a 5:44:27 (você) | 3 |
| 5:44:27 a 5:59:03 | 3 |
| 5:59:03 a 6:13:38 | 4 |
| 6:13:38 a 6:28:14 | 1 |
| 6:28:14 a 6:42:49 | 2 |
| 6:42:49 a 6:57:25 | 3 |
| 6:57:25 a 7:12:00 | 0 |
| 7:12:00 a 7:26:36 | 1 |
| 7:26:36 a 7:41:11 | 0 |
| 7:41:11 a 7:55:47 | 2 |
| 7:55:47 a 8:10:22 | 2 |
24 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
República Dominicana1 prova
Itália1 prova
Portugal1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · F35-39 | 12:43:29 | 17ª / 37 cat. | 1.113ª / 1.981 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · F35-39 | 5:42:00 | 6ª / 24 cat. | 243ª / 737 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · F35-39 | 5:25:23 | 18ª / 51 cat. | 1.308ª / 2.308 geral |