IRONMAN 70.3 Hawaii 2022 · Para o pódio da F40-44
5:16:15−19:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:36:10 (8ª). A maior diferença está em bike (−17:59) e natação (−6:41).
Provas7em 2 países
Melhor HYROX Open1:11:00Incheon 2025
Melhor 70.35:27:45Hawaii 2019
Melhor IRONMAN11:56:11Coeur d'Alene 2023
Melhor maratona3:27:46Nova York 2022 · 4:55/km
HYROX Open
1 prova · última em Incheon 2025
Onde ganhar tempo
Incheon 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Hawaii 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 51 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:04 · 2:19/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike2:52:29 · 31,3 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:43:51 · 4:55/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições7:21 · −3:11 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Stevens 15 | 5:34:03 | 6ª de 47 na F35-39 |
| Hawaii 19 | 5:27:45 | 6ª de 51 na F35-39 |
| Hawaii 22 | 5:36:10 | 8ª de 70 na F40-44 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 59 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:54 · 1:52/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike6:22:23 · 28,2 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida4:10:10 · 5:56/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições12:42 · −35s vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 23 | 11:56:11 | 13ª de 59 na F40-44 |
| World Championship 23 | 12:11:20 | 161ª de 324 na F40-44 |
Clima no dia
Coeur d'Alene 2023 (07–22h): 16,6 a 26,0 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 41% · vento até 10 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2022
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20223:27:464:55/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2015 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 50% |
| HYROX Incheon 2025 | HYROX | top 8% |
De top 13% para top 8% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLake Stevens 15 · 38:122:01/100m
- BikeHawaii 19 · 2:52:2931,3 km/h
- CorridaLake Stevens 15 · 1:34:044:27/km
- TransiçõesLake Stevens 156:26
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCoeur d'Alene 23 · 1:10:541:52/100m
- BikeWorld Championship 23 · 6:01:1229,9 km/hPR
- CorridaCoeur d'Alene 23 · 4:10:105:56/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 2312:42
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · HYROX Incheon 2025
você 1:11:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:11:00 a 1:15:51 (você) | 1 |
| 1:15:51 a 1:20:42 | 2 |
| 1:20:42 a 1:25:33 | 2 |
| 1:25:33 a 1:30:23 | 0 |
| 1:30:23 a 1:35:14 | 0 |
| 1:35:14 a 1:40:05 | 1 |
| 1:40:05 a 1:44:56 | 2 |
| 1:44:56 a 1:49:47 | 1 |
| 1:49:47 a 1:54:38 | 1 |
| 1:54:38 a 1:59:29 | 1 |
| 1:59:29 a 2:04:19 | 2 |
| 2:04:19 a 2:09:10 | 0 |
| 2:09:10 a 2:14:01 | 0 |
| 2:14:01 a 2:18:52 | 1 |
14 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:42:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Coreia do Sul1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44 | 12:11:20 | 161ª / 324 cat. | 840ª / 2.041 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F40-44 | 11:56:11 | 13ª / 59 cat. | 221ª / 989 geral |
| nov 2022 | Maratona de Nova YorkMaratona · F40-44 | 3:27:46 | — | 3.007ª / 47.745 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F40-44 | 5:36:10 | 8ª / 70 cat. | 189ª / 1.179 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F35-39 | DNS | 99.999ª / 71 cat. | 99.999ª / 1.295 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F35-39 | 5:27:45 | 6ª / 51 cat. | 155ª / 1.105 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F35-39 | DNS | 99.999ª / 100 cat. | 99.999ª / 2.112 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · F35-39 | 5:34:03 | 6ª / 47 cat. | 219ª / 930 geral |
| 2025 | HYROX IncheonHYROX · F40-44 | 1:11:00 | 1ª / 14 cat. | 38ª / 650 geral |