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Claire Josquin

França · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 19%

3ª de 16 na F25-29 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2019

Provas5em 5 países
Melhor 70.35:22:48World Championship 2023

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em World Championship 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 279 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:37 · 2:08/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
  • Bike2:59:12 · 30,1 km/htop 78%: mais rápido que 22% da categoria
  • Corrida1:33:57 · 4:27/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições9:01 · −33s vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vietnam 195:25:026ª de 28 na F25-29
Langkawi 195:47:443ª de 16 na F25-29
Bangsaen 205:38:065ª de 17 na F25-29
World Championship 235:22:48157ª de 279 na F30-34
Vouliagmeni, Greece 235:27:3410ª de 26 na F30-34

Clima no dia

World Championship 2023 (07–15h): 13,4 a 19,0 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 84% · vento até 15 km/h · 1,4 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Vietnam 2019IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023IRONMAN 70.3top 39%

De top 22% para top 39% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVietnam 19 · 40:122:07/100m
  • BikeVietnam 19 · 2:48:0532,1 km/h
  • CorridaWorld Championship 23 · 1:33:574:27/km
  • TransiçõesLangkawi 195:37

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2019

você 5:47:44
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:18:17 a 5:27:431
5:27:43 a 5:37:090
5:37:09 a 5:46:351
5:46:35 a 5:56:01 (você)5
5:56:01 a 6:05:272
6:05:27 a 6:14:530
6:14:53 a 6:24:190
6:24:19 a 6:33:450
6:33:45 a 6:43:110
6:43:11 a 6:52:370
6:52:37 a 7:02:030
7:02:03 a 7:11:291
7:11:29 a 7:20:552
7:20:55 a 7:30:214

16 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 50%Biketop 44%Corridatop 12%

Você é corredora. Corrida no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202319 °C5:22:48
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 202325 °C5:27:34
IRONMAN 70.3 Langkawi 201930 °C5:47:44

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Finlândia1 prova
  • Grécia1 prova
  • Malásia1 prova
  • Tailândia1 prova
  • Vietnã1 prova

5 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2023IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · F30-345:27:3410ª / 26 cat.373ª / 1.007 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-345:22:48157ª / 279 cat.747ª / 2.000 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · F25-295:38:065ª / 17 cat.291ª / 1.275 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · F25-295:47:443ª / 16 cat.127ª / 770 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · F25-295:25:026ª / 28 cat.229ª / 1.326 geral