IRONMAN 70.3 Turkey 2019 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 5:00:30, você seria 1ª de 32 na F45-49 dessa prova.
Provas21em 12 países
Melhor 70.34:57:05Poznan 2022
Melhor IRONMAN10:00:55South Africa 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Poznan 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 19 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:08 · 1:29/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:37:15 · 34,3 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:43:24 · 4:54/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições8:18 · +37s vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Weymouth 19 | 5:12:56 | 6ª de 57 na F40-44 |
| Turkey 19 | 5:00:30 | 2ª de 39 na F40-44 |
| Bolton 21 | 5:45:09 | 9ª de 35 na F40-44 |
| Staffordshire 22 | 5:35:20 | 7ª de 60 na F40-44 |
| Poznan 22 | 4:57:05 | 2ª de 19 na F40-44 |
| Marbella 23 | 6:01:04 | 9ª de 19 na F40-44 |
Clima no dia
Poznan 2022 (07–15h): 12,0 a 21,9 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 58% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
13 provas · disciplinas em South Africa 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 22 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:51:27 · 30,7 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida4:06:18 · 5:50/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Regensburg 12 | 11:59:23 | 128ª de 31 na F30-34 |
| Kalmar-Sweden 12 | 10:43:33 | 8ª de 41 na F30-34 |
| UK 13 | 12:09:37 | 7ª de 26 na F30-34 |
| Canada 14 | 11:45:57 | 5ª de 66 na F35-39 |
| Barcelona 14 | 10:53:59 | 10ª de 34 na F35-39 |
| UK 15 | 12:24:56 | 5ª de 38 na F35-39 |
| Mallorca 15 | 12:04:57 | 25ª de 50 na F35-39 |
| UK 16 | 12:11:55 | 4ª de 38 na F35-39 |
| Weymouth 16 | 11:51:50 | 6ª de 15 na F35-39 |
| UK 17 | 12:43:28 | 8ª de 40 na F35-39 |
| South Africa 22 | 10:00:55 | 4ª de 22 na F40-44 |
| Finland Kuopio-Tahko 22 | 11:02:05 | 2ª de 16 na F40-44 |
| World Championship 22 | 11:30:47 | 66ª de 199 na F40-44 |
Clima no dia
South Africa 2022 (07–22h): 17,7 a 22,5 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 85% · vento até 25 km/h · 4,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Regensburg 2012 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2012 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN UK 2013 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN Canada 2014 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN Barcelona 2014 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN UK 2015 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Mallorca 2015 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN UK 2016 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Weymouth 2016 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN UK 2017 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN South Africa 2022 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2022 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
De top 100% para top 48% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWeymouth 19 · 17:590:57/100m
- BikeTurkey 19 · 2:35:4334,7 km/h
- CorridaWeymouth 19 · 1:41:054:47/km
- TransiçõesBolton 217:20
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoUK 13 · 1:06:021:44/100m
- BikeKalmar-Sweden 12 · 5:28:1632,9 km/h
- CorridaFinland Kuopio-Tahko 22 · 3:53:535:33/km
- TransiçõesCanada 144:12
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Turkey 2019
você 5:00:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:54:53 a 5:12:16 (você) | 5 |
| 5:12:16 a 5:29:40 | 4 |
| 5:29:40 a 5:47:03 | 6 |
| 5:47:03 a 6:04:26 | 2 |
| 6:04:26 a 6:21:49 | 7 |
| 6:21:49 a 6:39:13 | 5 |
| 6:39:13 a 6:56:36 | 5 |
| 6:56:36 a 7:13:59 | 1 |
| 7:13:59 a 7:31:23 | 2 |
| 7:31:23 a 7:48:46 | 0 |
| 7:48:46 a 8:06:09 | 1 |
| 8:06:09 a 8:23:32 | 0 |
| 8:23:32 a 8:40:56 | 0 |
| 8:40:56 a 8:58:19 | 1 |
39 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Turkey 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 | 18 °C | 5:12:56 |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | 18 °C | 5:45:09 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2022 | 22 °C | 4:57:05 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 5:00:30 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | 26 °C | 6:01:04 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2017 | 17 °C | 12:43:28 |
| IRONMAN Weymouth 2016 | 17 °C | 11:51:50 |
| IRONMAN UK 2016 | 18 °C | 12:11:55 |
| IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2022 | 21 °C | 11:02:05 |
| IRONMAN Regensburg 2012 | 22 °C | 11:59:23 |
| IRONMAN South Africa 2022 | 23 °C | 10:00:55 |
| IRONMAN World Championship 2022 | 23 °C | 11:30:47 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,0% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido8 provas
Espanha3 provas
Canadá1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
Finlândia1 prova
Polônia1 prova
Suécia1 prova
Turquia1 prova
Estados Unidos1 prova
África do Sul1 prova
12 países · 21 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
25 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2024 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · F45-49 | DNS | 99.999ª / 13 cat. | 99.999ª / 408 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 284 cat. | 99.999ª / 2.000 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F40-44 | DNF | 99.999ª / 60 cat. | 99.999ª / 1.937 geral |
| ago 2023 | IRONMAN TallinnIRONMAN · F40-44 | DNF | 99.999ª / 15 cat. | 99.999ª / 521 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · F40-44 | 6:01:04 | 9ª / 19 cat. | 518ª / 1.071 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44 | 11:30:47 | 66ª / 199 cat. | 742ª / 2.319 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · F40-44 | 4:57:05 | 2ª / 19 cat. | 177ª / 569 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Finland Kuopio-TahkoIRONMAN · F40-44 | 11:02:05 | 2ª / 16 cat. | 119ª / 446 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · F40-44 | 5:35:20 | 7ª / 60 cat. | 307ª / 1.647 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 16 cat. | 99.999ª / 738 geral |
| abr 2022 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · F40-44 | 10:00:55 | 4ª / 22 cat. | 126ª / 611 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · F40-44 | 5:45:09 | 9ª / 35 cat. | 276ª / 906 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 27 cat. | 99.999ª / 895 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F40-44 | 5:00:30 | 2ª / 39 cat. | 383ª / 1.450 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · F40-44 | 5:12:56 | 6ª / 57 cat. | 401ª / 1.975 geral |
| jul 2017 | IRONMAN UKIRONMAN · F35-39 | 12:43:28 | 8ª / 40 cat. | 578ª / 1.723 geral |
| set 2016 | IRONMAN WeymouthIRONMAN · F35-39 | 11:51:50 | 6ª / 15 cat. | 172ª / 713 geral |
| jul 2016 | IRONMAN UKIRONMAN · F35-39 | 12:11:55 | 4ª / 38 cat. | 383ª / 1.686 geral |
| set 2015 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · F35-39 | 12:04:57 | 25ª / 50 cat. | 1.041ª / 1.821 geral |
| jul 2015 | IRONMAN UKIRONMAN · F35-39 | 12:24:56 | 5ª / 38 cat. | 407ª / 1.710 geral |
| out 2014 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · F35-39 | 10:53:59 | 10ª / 34 cat. | 868ª / 1.928 geral |
| jul 2014 | IRONMAN CanadaIRONMAN · F35-39 | 11:45:57 | 5ª / 66 cat. | 315ª / 1.684 geral |
| ago 2013 | IRONMAN UKIRONMAN · F30-34 | 12:09:37 | 7ª / 26 cat. | 363ª / 1.357 geral |
| ago 2012 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F30-34 | 10:43:33 | 8ª / 41 cat. | 484ª / 1.348 geral |
| jun 2012 | IRONMAN RegensburgIRONMAN · F30-34 | 11:59:23 | 128ª / 31 cat. | 652ª / 1.059 geral |