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Claire Cooke

Reino Unido · Feminino · F25-29 · primeira prova em 2015

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 24%

5ª de 21 na F25-29 · IRONMAN 70.3 Edinburgh 2018

Provas8em 2 países
Melhor HYROX Open1:31:17London 2023
Melhor 70.35:37:14Edinburgh 2018
Melhor IRONMAN11:38:24Zurich Switzerland 2018
Melhor maratona4:40:52Londres 2015 · 6:39/km

HYROX Open

1 prova · última em London 2023

Onde ganhar tempo

London 2023. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Edinburgh 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 21 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:37 · 2:02/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Bike3:06:33 · 28,9 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida1:45:25 · 5:00/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições6:39 · −2:29 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Edinburgh 175:57:567ª de 26 na F25-29
Edinburgh 185:37:145ª de 21 na F25-29

Clima no dia

Edinburgh 2018 (07–15h): 13,8 a 19,5 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 72% · vento até 18 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Zurich Switzerland 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 15 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:13:42 · 1:56/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Bike6:05:25 · 29,6 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Corrida4:09:08 · 5:54/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Transições10:09 · −1:51 vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria

Clima no dia

Zurich Switzerland 2018 (07–22h): 17,5 a 29,9 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 55% · vento até 11 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2015
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Londres 20154:40:526:39/km2ª metade 8:38 mais lenta (2:16:07 + 2:24:45)
  • Londres 20175:23:207:40/km2ª metade 32:00 mais lenta (2:25:40 + 2:57:40)
  • Londres 20235:08:467:19/km2ª metade 18:04 mais lenta (2:25:21 + 2:43:25)
  • Londres 20245:07:017:17/km2ª metade 17:03 mais lenta (2:24:59 + 2:42:02)

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX London 2023 · Para o pódio da F45-49

1:13:18−17:59 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:31:17 (50ª).

HYROX London 2023 · Na próxima faixa etária (F50-54)

Hoje top 53%, na faixa seguinte top 24%

Com o mesmo 1:31:17, você seria 15ª de 63 na F50-54 dessa prova.

IRONMAN 70.3 Edinburgh 2018 · Para o pódio da F25-29

5:31:30−5:44 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:37:14 (5ª). A maior diferença está em natação (−6:48) e bike (−2:28).

IRONMAN 70.3 Edinburgh 2018 · Na próxima faixa etária (F30-34)

Hoje top 24%, na faixa seguinte top 21%

Com o mesmo 5:37:14, você seria 6ª de 29 na F30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Londres 2015Maratonatop 50%
IRONMAN 70.3 Edinburgh 2017IRONMAN 70.3top 27%
Maratona de Londres 2017Maratonatop 73%
IRONMAN 70.3 Edinburgh 2018IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Zurich Switzerland 2018IRONMANtop 40%
Maratona de Londres 2023Maratonatop 66%
HYROX London 2023HYROXtop 53%
Maratona de Londres 2024Maratonatop 66%

De top 50% para top 66% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano. Na maratona, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEdinburgh 17 · 22:251:11/100m
  • BikeEdinburgh 18 · 3:06:3328,9 km/hPR
  • CorridaEdinburgh 18 · 1:45:255:00/kmPR
  • TransiçõesEdinburgh 186:39PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Edinburgh 2018

você 5:37:14
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:14:27 a 5:27:232
5:27:23 a 5:40:20 (você)4
5:40:20 a 5:53:160
5:53:16 a 6:06:122
6:06:12 a 6:19:092
6:19:09 a 6:32:052
6:32:05 a 6:45:022
6:45:02 a 6:57:580
6:57:58 a 7:10:542
7:10:54 a 7:23:512
7:23:51 a 7:36:472
7:36:47 a 7:49:430
7:49:43 a 8:02:400
8:02:40 a 8:15:361

21 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Edinburgh 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 43%Biketop 29%Corridatop 14%

Você é corredora. Corrida no top 14% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Reino Unido7 provas
  • Suíça1 prova

2 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2018IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · F25-2911:38:246ª / 15 cat.496ª / 1.377 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Edinburgh70.3 · F25-295:37:145ª / 21 cat.199ª / 796 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Edinburgh70.3 · F25-295:57:567ª / 26 cat.493ª / 1.174 geral
2024Maratona de LondresMass · F45-495:07:012.007ª / 3.087 cat.40.340ª / 53.883 geral
2023HYROX LondonHYROX · F45-491:31:1750ª / 96 cat.1.661ª / 2.826 geral
2023Maratona de LondresMass · F45-495:08:461.932ª / 2.935 cat.37.492ª / 48.795 geral
2017Maratona de LondresMass · F18-395:23:206.326ª / 8.777 cat.31.972ª / 39.282 geral
2015Maratona de LondresMass · F18-394:40:524.251ª / 8.637 cat.24.521ª / 37.596 geral