IRONMAN 70.3 Durban 2023 · Para o pódio da M30-34
4:24:25−40:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:45 (14º). A maior diferença está em bike (−20:11) e corrida (−20:04).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:04:45Durban 2023
Melhor IRONMAN10:30:09South Africa 2023
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Durban 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 88 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:18 · 1:51/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:41:11 · 33,5 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:41:59 · 4:50/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições6:17 · −5:16 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 23 | 5:04:45 | 14º de 88 na M30-34 |
| Durban 26 | 5:57:33 | 59º de 142 na M35-39 |
Clima no dia
Durban 2023 (07–15h): 19,3 a 21,0 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 73% · vento até 17 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 61 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação13:00 · 0:21/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike6:15:14 · 28,8 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Corrida3:51:57 · 5:30/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições9:59 · −1:50 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Clima no dia
South Africa 2023 (07–22h): 21,0 a 25,3 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 85% · vento até 32 km/h · 7,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:04:45, você seria 12º de 94 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN South Africa 2023 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
De top 38% para top 42% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDurban 23 · 35:181:51/100m
- BikeDurban 23 · 2:41:1133,5 km/h
- CorridaDurban 23 · 1:41:594:50/km
- TransiçõesDurban 236:17
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Durban 2023
você 5:04:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:02:24 a 4:20:47 | 2 |
| 4:20:47 a 4:39:10 | 2 |
| 4:39:10 a 4:57:33 | 7 |
| 4:57:33 a 5:15:56 (você) | 6 |
| 5:15:56 a 5:34:19 | 6 |
| 5:34:19 a 5:52:42 | 5 |
| 5:52:42 a 6:11:05 | 15 |
| 6:11:05 a 6:29:28 | 12 |
| 6:29:28 a 6:47:51 | 12 |
| 6:47:51 a 7:06:14 | 8 |
| 7:06:14 a 7:24:37 | 5 |
| 7:24:37 a 7:43:00 | 4 |
| 7:43:00 a 8:01:23 | 3 |
| 8:01:23 a 8:19:46 | 1 |
88 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
África do Sul3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 5:57:33 | 59º / 142 cat. | 547º / 1.437 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 5:04:45 | 14º / 88 cat. | 60º / 932 geral |
| mar 2023 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-34 | 10:30:09 | 23º / 61 cat. | 193º / 640 geral |