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Cindy Scioneaux

Estados Unidos · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 39%

64ª de 165 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Augusta 2013

Provas20em 1 país
Melhor 70.35:54:38Augusta 2013
Melhor IRONMAN13:49:59Arizona 2013

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Augusta 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:15 · 1:45/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
  • Bike3:13:48 · 27,9 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Corrida1:56:41 · 5:32/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições10:54 · −37s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Augusta 116:08:0864ª de 135 na F30-34
Texas 126:38:3871ª de 110 na F30-34
Augusta 135:54:3864ª de 165 na F35-39
New Orleans 156:39:0266ª de 99 na F35-39
Waco 185:55:4086ª de 170 na F40-44
Waco 197:49:1490ª de 114 na F40-44
Waco 237:50:3144ª de 49 na F45-49
Texas 246:51:2440ª de 62 na F45-49
Waco 247:39:4134ª de 40 na F45-49
Texas 266:58:3520ª de 30 na F45-49

IRONMAN

8 provas · disciplinas em Arizona 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:49:21 · 2:53/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
  • Bike6:55:16 · 26,0 km/htop 77%: mais rápido que 23% da categoria
  • Corrida4:35:42 · 6:32/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Transições29:40 · +14:00 vs. medianatop 99%: mais rápido que 1% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 1215:09:5270ª de 86 na F30-34
Arizona 1313:49:5976ª de 121 na F35-39
Texas 1715:05:5469ª de 91 na F35-39
Waco 2116:00:5720ª de 27 na F40-44
Waco 2216:45:446ª de 8 na F40-44
Texas 2315:55:1972ª de 82 na F45-49
Texas 2416:26:4757ª de 61 na F45-49
Jacksonville 2615:16:5434ª de 45 na F45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Augusta 2013 · natação até a mediana (−2:58)

Hoje 64ª, passaria a 58ª+6 posições

5:54:38 → 5:51:40 na F35-39 (165 atletas).

IRONMAN 70.3 Augusta 2013 · Para o pódio da F35-39

4:49:33−1:05:05 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:54:38 (64ª). A maior diferença está em bike (−39:21) e corrida (−14:04).

IRONMAN 70.3 Augusta 2013 · Na próxima faixa etária (F40-44)

Hoje top 39%, na faixa seguinte top 28%

Com o mesmo 5:54:38, você seria 51ª de 187 na F40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Augusta 2011IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Texas 2012IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN Florida 2012IRONMANtop 82%
IRONMAN 70.3 Augusta 2013IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN Arizona 2013IRONMANtop 63%
IRONMAN 70.3 New Orleans 2015IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN Texas 2017IRONMANtop 76%
IRONMAN 70.3 Waco 2018IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 Waco 2019IRONMAN 70.3top 79%
IRONMAN Waco 2021IRONMANtop 75%
IRONMAN Waco 2022IRONMANtop 75%
IRONMAN Texas 2023IRONMANtop 88%
IRONMAN 70.3 Waco 2023IRONMAN 70.3top 90%
IRONMAN 70.3 Texas 2024IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN Texas 2024IRONMANtop 94%
IRONMAN 70.3 Waco 2024IRONMAN 70.3top 85%
IRONMAN 70.3 Texas 2026IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN Jacksonville 2026IRONMANtop 76%

De top 48% para top 76% em 15 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 13 · 33:151:45/100m
  • BikeAugusta 13 · 3:13:4827,9 km/h
  • CorridaAugusta 13 · 1:56:415:32/km
  • TransiçõesTexas 126:13

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoJacksonville 26 · 1:09:151:49/100mPR
  • BikeArizona 13 · 6:55:1626,0 km/h
  • CorridaArizona 13 · 4:35:426:32/km
  • TransiçõesFlorida 1222:03

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Augusta 2013

você 5:54:38
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:33:39 a 4:53:504
4:53:50 a 5:14:0212
5:14:02 a 5:34:1315
5:34:13 a 5:54:2432
5:54:24 a 6:14:36 (você)22
6:14:36 a 6:34:4722
6:34:47 a 6:54:5923
6:54:59 a 7:15:1015
7:15:10 a 7:35:216
7:35:21 a 7:55:334
7:55:33 a 8:15:443
8:15:44 a 8:35:551
8:35:55 a 8:56:073
8:56:07 a 9:16:183

165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:05.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Augusta 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 75%Biketop 61%Corridatop 18%

Você é corredora. Corrida no top 18% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 75%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Waco 202321 °C7:50:31
IRONMAN 70.3 Texas 202622 °C6:58:35
IRONMAN 70.3 Texas 202422 °C6:51:24
IRONMAN 70.3 Waco 201923 °C7:49:14
IRONMAN 70.3 Waco 201827 °C5:55:40
IRONMAN 70.3 New Orleans 201528 °C6:39:02
IRONMAN 70.3 Waco 202433 °C7:39:41

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Texas 201725 °C15:05:54
IRONMAN Texas 202325 °C15:55:19
IRONMAN Texas 202428 °C16:26:47
IRONMAN Jacksonville 202629 °C15:16:54
IRONMAN Waco 202130 °C16:00:57
IRONMAN Waco 202233 °C16:45:44

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos20 provas

1 país · 20 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN JacksonvilleIRONMAN · F45-4915:16:5434ª / 45 cat.1.026ª / 1.261 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F45-496:58:3520ª / 30 cat.1.058ª / 1.323 geral
out 2025IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F45-49DNF99.999ª / 36 cat.99.999ª / 1.717 geral
abr 2025IRONMAN TexasIRONMAN · F45-49DNF99.999ª / 65 cat.99.999ª / 1.769 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F45-49DNS99.999ª / 40 cat.99.999ª / 1.452 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F45-497:39:4134ª / 40 cat.1.479ª / 1.754 geral
abr 2024IRONMAN TexasIRONMAN · F45-4916:26:4757ª / 61 cat.2.181ª / 2.289 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F45-496:51:2440ª / 62 cat.1.265ª / 1.750 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F45-497:50:3144ª / 49 cat.1.306ª / 1.440 geral
abr 2023IRONMAN TexasIRONMAN · F45-4915:55:1972ª / 82 cat.1.687ª / 1.859 geral
out 2022IRONMAN WacoIRONMAN · F40-4416:45:446ª / 8 cat.359ª / 380 geral
out 2021IRONMAN WacoIRONMAN · F40-4416:00:5720ª / 27 cat.556ª / 645 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F40-447:49:1490ª / 114 cat.1.810ª / 2.038 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F40-445:55:4086ª / 170 cat.1.250ª / 2.096 geral
abr 2017IRONMAN TexasIRONMAN · F35-3915:05:5469ª / 91 cat.1.788ª / 2.175 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · F35-396:39:0266ª / 99 cat.1.055ª / 1.426 geral
nov 2013IRONMAN ArizonaIRONMAN · F35-3913:49:5976ª / 121 cat.1.770ª / 2.517 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F35-395:54:3864ª / 165 cat.1.369ª / 2.684 geral
nov 2012IRONMAN FloridaIRONMAN · F30-3415:09:5270ª / 86 cat.2.083ª / 2.427 geral
abr 2012IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F30-346:38:3871ª / 110 cat.1.681ª / 2.223 geral
set 2011IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F30-346:08:0864ª / 135 cat.1.526ª / 2.620 geral