HYROX Toronto 2026 · Para o pódio da F35-39
1:13:59−35:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:49:58 (53ª).
Provas24em 4 países
Melhor HYROX Open1:49:58Toronto 2026
Melhor 70.34:54:50Musselman 2023
Melhor IRONMAN11:40:15Mont-Tremblant 2018
Melhor maratona3:14:25Chicago 2023 · 4:36/km
HYROX Open
1 prova · última em Toronto 2026
Onde ganhar tempo
Toronto 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
14 provas · disciplinas em Musselman 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 88 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:20 · 1:48/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:38:01 · 34,2 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:37:25 · 4:37/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições5:03 · −3:05 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 14 | 5:56:11 | 57ª de 126 na F35-39 |
| Timberman 14 | 5:28:49 | 23ª de 100 na F35-39 |
| Mont-Tremblant 15 | 5:33:10 | 31ª de 121 na F35-39 |
| Timberman 16 | 5:34:30 | 32ª de 114 na F35-39 |
| Lake Placid 17 | 5:28:46 | 6ª de 175 na F40-44 |
| Mont-Tremblant 18 | 5:12:36 | 11ª de 168 na F40-44 |
| Virginia's Blue Ridge 22 | 5:37:44 | 5ª de 78 na F45-49 |
| Musselman 23 | 4:54:50 | 1ª de 88 na F45-49 |
| Mont-Tremblant 24 | 5:12:11 | 2ª de 54 na F45-49 |
| Muskoka 24 | 5:07:59 | 3ª de 29 na F45-49 |
| Maine 25 | 5:07:45 | 1ª de 44 na F45-49 |
| Mont-Tremblant 26 | 5:16:10 | 4ª de 49 na F45-49 |
| Musselman 26 | 5:01:59 | 2ª de 47 na F45-49 |
| World Championship 26 | 6:13:41 | 101ª de 350 na F45-49 |
Clima no dia
Musselman 2023 (07–15h): 17,8 a 26,1 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 53% · vento até 12 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:57 · 1:54/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike6:17:43 · 28,6 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida4:00:53 · 5:42/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições9:42 · −6:56 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 15 | 12:28:14 | 19ª de 87 na F35-39 |
| Mont-Tremblant 18 | 11:40:15 | 12ª de 131 na F40-44 |
| Lake Placid 22 | 12:14:28 | 9ª de 86 na F45-49 |
| World Championship 22 | 12:44:22 | 104ª de 187 na F45-49 |
Clima no dia
Mont-Tremblant 2018 (07–22h): 14,1 a 24,1 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 69% · vento até 7 km/h · sem chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: concluída em 2023
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2018
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20233:14:254:36/km
- Berlim 20243:29:494:58/km
- Nova York 20133:53:465:32/km
- Nova York 20183:26:344:54/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2014 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2014 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2015 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2015 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2018 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2025 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2026 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| HYROX Toronto 2026 | HYROX | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
De top 46% para top 29% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMont-Tremblant 24 · 25:411:21/100m
- BikeMusselman 26 · 2:36:3734,5 km/h
- CorridaMusselman 23 · 1:37:254:37/km
- TransiçõesMusselman 235:03
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 22 · 1:08:191:48/100m
- BikeLake Placid 22 · 6:12:0429,0 km/h
- CorridaMont-Tremblant 18 · 4:00:535:42/km
- TransiçõesMont-Tremblant 189:42
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Musselman 2023
você 4:54:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:54:50 a 5:08:08 (você) | 1 |
| 5:08:08 a 5:21:26 | 1 |
| 5:21:26 a 5:34:44 | 7 |
| 5:34:44 a 5:48:02 | 4 |
| 5:48:02 a 6:01:20 | 9 |
| 6:01:20 a 6:14:38 | 8 |
| 6:14:38 a 6:27:56 | 12 |
| 6:27:56 a 6:41:14 | 9 |
| 6:41:14 a 6:54:32 | 11 |
| 6:54:32 a 7:07:50 | 5 |
| 7:07:50 a 7:21:08 | 4 |
| 7:21:08 a 7:34:26 | 3 |
| 7:34:26 a 7:47:44 | 9 |
| 7:47:44 a 8:01:02 | 5 |
88 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:30:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Musselman 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 2%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | 16 °C | 5:28:46 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018 | 20 °C | 5:12:36 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024 | 21 °C | 5:12:11 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2026 | 21 °C | 5:16:10 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2024 | 25 °C | 5:07:59 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2023 | 26 °C | 4:54:50 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2025 | 27 °C | 5:07:45 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:13:41 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | 28 °C | 5:37:44 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2016 | 28 °C | 5:34:30 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2026 | 31 °C | 5:01:59 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 23 °C | 12:44:22 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2018 | 24 °C | 11:40:15 |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | 28 °C | 12:14:28 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos12 provas
Canadá10 provas
Alemanha1 prova
França1 prova
4 países · 24 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
25 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 6:13:41 | 101ª / 350 cat. | 1.112ª / 2.690 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · F45-49 | 5:01:59 | 2ª / 47 cat. | 187ª / 1.801 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F45-49 | 5:16:10 | 4ª / 49 cat. | 553ª / 2.911 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F45-49 | 5:07:45 | 1ª / 44 cat. | 271ª / 1.818 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F45-49 | 5:07:59 | 3ª / 29 cat. | 110ª / 1.261 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F45-49 | 5:12:11 | 2ª / 54 cat. | 418ª / 1.804 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · F45-49 | 4:54:50 | 1ª / 88 cat. | 104ª / 1.488 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-49 | 12:44:22 | 104ª / 187 cat. | 1.406ª / 2.319 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F45-49 | 12:14:28 | 9ª / 86 cat. | 360ª / 1.818 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · F45-49 | 5:37:44 | 5ª / 78 cat. | 232ª / 1.480 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 179 cat. | 99.999ª / 2.468 geral |
| nov 2018 | Maratona de Nova YorkMaratona · F40-44 | 3:26:34 | — | 4.550ª / 52.706 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F40-44 | 11:40:15 | 12ª / 131 cat. | 487ª / 2.238 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F40-44 | 5:12:36 | 11ª / 168 cat. | 585ª / 2.531 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · F40-44 | 5:28:46 | 6ª / 175 cat. | 151ª / 2.040 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F35-39 | 5:34:30 | 32ª / 114 cat. | 633ª / 1.960 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F35-39 | DNF | 99.999ª / 135 cat. | 99.999ª / 2.395 geral |
| ago 2015 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F35-39 | 12:28:14 | 19ª / 87 cat. | 870ª / 2.155 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F35-39 | 5:33:10 | 31ª / 121 cat. | 841ª / 2.149 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F35-39 | 5:28:49 | 23ª / 100 cat. | 544ª / 1.762 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F35-39 | 5:56:11 | 57ª / 126 cat. | 1.278ª / 2.172 geral |
| nov 2013 | Maratona de Nova YorkMaratona · F35-39 | 3:53:46 | — | 12.618ª / 50.135 geral |
| 2026 | HYROX TorontoHYROX - Thursday · F35-39 | 1:49:58 | 53ª / 86 cat. | 666ª / 967 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · F45-49 | 3:29:49 | 273ª / 2.807 cat. | 12.965ª / 54.157 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · F45-49 | 3:14:25 | — | 6.057ª / 48.385 geral |