IRONMAN 70.3 Turkey 2021 · corrida até a mediana (−3:46)
Hoje 133º, passaria a 120º+13 posições
5:05:49 → 5:02:03 na M35-39 (368 atletas).
Provas9em 6 países
Melhor 70.34:57:54Turkey 2022
Melhor IRONMAN11:34:50Italy Emilia Romagna 2023
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Turkey 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 196 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:35 · 1:56/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:19:26 · 38,7 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:53:48 · 5:24/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições8:06 · −1:18 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 18 | 5:31:08 | 114º de 172 na M30-34 |
| Turkey 19 | 6:15:04 | 195º de 225 na M30-34 |
| Turkey 21 | 5:05:49 | 133º de 368 na M35-39 |
| Turkey 22 | 4:57:54 | 73º de 196 na M35-39 |
| Nice 23 | 6:28:25 | 166º de 260 na M35-39 |
| Westfriesland 25 | 6:04:47 | 126º de 154 na M35-39 |
| Poznan 26 | 6:04:53 | 93º de 127 na M40-44 |
Clima no dia
Turkey 2022 (07–15h): 13,1 a 23,8 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Italy Emilia Romagna 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 241 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:58 · 1:52/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike5:33:46 · 32,4 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Corrida4:32:04 · 6:27/kmtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Transições18:01 · +3:03 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria
Clima no dia
Italy Emilia Romagna 2023 (07–22h): 17,7 a 24,6 °C · sensação de até 25,6 °C · umidade 78% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Turkey 2021 · Para o pódio da M35-39
4:05:02−1:00:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:49 (133º). A maior diferença está em corrida (−37:24) e natação (−11:54).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2026 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
De top 67% para top 74% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNice 23 · 34:121:48/100m
- BikeTurkey 21 · 2:19:0738,8 km/h
- CorridaTurkey 18 · 1:51:065:16/km
- TransiçõesTurkey 228:06
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Turkey 2021
você 5:05:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:56:46 a 4:14:02 | 13 |
| 4:14:02 a 4:31:17 | 31 |
| 4:31:17 a 4:48:33 | 43 |
| 4:48:33 a 5:05:49 | 45 |
| 5:05:49 a 5:23:04 (você) | 62 |
| 5:23:04 a 5:40:20 | 57 |
| 5:40:20 a 5:57:36 | 41 |
| 5:57:36 a 6:14:51 | 25 |
| 6:14:51 a 6:32:07 | 19 |
| 6:32:07 a 6:49:22 | 14 |
| 6:49:22 a 7:06:38 | 4 |
| 7:06:38 a 7:23:54 | 6 |
| 7:23:54 a 7:41:09 | 4 |
| 7:41:09 a 7:58:25 | 4 |
368 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:19:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Turkey 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 20% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 5:05:49 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 6:15:04 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | 23 °C | 5:31:08 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | 24 °C | 4:57:54 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | 25 °C | 6:04:47 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2026 | 25 °C | 6:04:53 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | 30 °C | 6:28:25 |
No calor você perde cerca de 2,5% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Turquia4 provas
Estônia1 prova
França1 prova
Itália1 prova
Países Baixos1 prova
Polônia1 prova
6 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M40-44 | 6:04:53 | 93º / 127 cat. | 826º / 1.299 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Türkiye70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 166 cat. | 99.999º / 1.157 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M35-39 | 6:04:47 | 126º / 154 cat. | 1.189º / 1.618 geral |
| ago 2024 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 104 cat. | 99.999º / 710 geral |
| set 2023 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | 11:34:50 | 150º / 241 cat. | 873º / 1.918 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M35-39 | 6:28:25 | 166º / 260 cat. | 1.225º / 2.228 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 4:57:54 | 73º / 196 cat. | 285º / 932 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 5:05:49 | 133º / 368 cat. | 561º / 1.507 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34 | 6:15:04 | 195º / 225 cat. | 1.133º / 1.450 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34 | 5:31:08 | 114º / 172 cat. | 678º / 1.084 geral |