Ciaudano Carla · RankMyRace

Provas14em 6 países

Melhor 70.35:06:03Mallorca 2013

Melhor IRONMAN10:31:38Vichy 2018

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Mallorca 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 65 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação33:41 · 1:46/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Bike2:50:07 · 31,7 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida1:34:53 · 4:30/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições7:22 · −3:28 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
St. Croix 12	5:45:40	14ª de 23 na F40-44
Italy 12	5:34:13	3ª de 15 na F40-44
Mallorca 13	5:06:03	2ª de 66 na F40-44
Pays D'Aix 13	5:06:08	1ª de 23 na F40-44
Pays D'Aix 14	5:12:06	3ª de 27 na F40-44
Mallorca 16	5:09:04	1ª de 63 na F45-49
Switzerland 17	5:10:23	4ª de 34 na F45-49
Marbella 19	5:15:04	3ª de 32 na F45-49
Barcelona 19	5:11:59	1ª de 42 na F45-49

Clima no dia

Mallorca 2013 (07–15h): 12,7 a 19,8 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 65% · vento até 10 km/h · 0,1 mm de chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Vichy 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 25 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:16:25 · 2:01/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Bike5:23:44 · 33,4 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Corrida3:42:03 · 5:16/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Transições9:26 · −7:38 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
France 13	10:36:36	4ª de 38 na F40-44
France 16	10:54:52	3ª de 28 na F45-49
Zurich Switzerland 17	11:11:50	2ª de 26 na F45-49
World Championship 17	12:02:54	44ª de 88 na F45-49
Vichy 18	10:31:38	3ª de 25 na F45-49

Clima no dia

Vichy 2018 (07–22h): 8,8 a 22,0 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 46% · vento até 7 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 St. Croix 2012	IRONMAN 70.3	top 61%
IRONMAN 70.3 Italy 2012	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2013	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN France 2013	IRONMAN	top 11%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2013	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2014	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2016	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN France 2016	IRONMAN	top 11%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2017	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN Zurich Switzerland 2017	IRONMAN	top 8%
IRONMAN World Championship 2017	IRONMAN	top 50%
IRONMAN Vichy 2018	IRONMAN	top 12%
IRONMAN 70.3 Marbella 2019	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2019	IRONMAN 70.3	top 3%

De top 61% para top 3% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMarbella 19 · 32:361:43/100m
BikePays D'Aix 13 · 2:43:5333,0 km/h
CorridaMallorca 16 · 1:34:414:29/km
TransiçõesSwitzerland 175:32

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoFrance 16 · 1:14:211:57/100m
BikeVichy 18 · 5:23:4433,4 km/hPR
CorridaFrance 13 · 3:40:455:14/km
TransiçõesZurich Switzerland 178:25

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Mallorca 2016

você 5:09:04

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:09:04 a 5:21:02 (você)	3
5:21:02 a 5:32:59	3
5:32:59 a 5:44:57	3
5:44:57 a 5:56:54	1
5:56:54 a 6:08:52	11
6:08:52 a 6:20:49	5
6:20:49 a 6:32:47	6
6:32:47 a 6:44:45	9
6:44:45 a 6:56:42	1
6:56:42 a 7:08:40	7
7:08:40 a 7:20:37	5
7:20:37 a 7:32:35	1
7:32:35 a 7:44:32	4
7:44:32 a 7:56:30	4

63 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Mallorca 2016	16 °C	5:09:04
IRONMAN 70.3 Mallorca 2013	20 °C	5:06:03
IRONMAN 70.3 Italy 2012	25 °C	5:34:13

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Vichy 2018	22 °C	10:31:38
IRONMAN World Championship 2017	26 °C	12:02:54
IRONMAN Zurich Switzerland 2017	29 °C	11:11:50

No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

França5 provas
Espanha4 provas
Suíça2 provas
Itália1 prova
Ilhas Menores Distantes dos EUA1 prova
Estados Unidos1 prova

6 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · F45-49	5:11:59	1ª / 42 cat.	366ª / 2.164 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · F45-49	5:15:04	3ª / 32 cat.	431ª / 1.704 geral
ago 2018	IRONMAN VichyIRONMAN · F45-49	10:31:38	3ª / 25 cat.	246ª / 1.281 geral
out 2017	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-49	12:02:54	44ª / 88 cat.	1.517ª / 2.231 geral
jul 2017	IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · F45-49	11:11:50	2ª / 26 cat.	350ª / 1.307 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F45-49	5:10:23	4ª / 34 cat.	577ª / 1.916 geral
jun 2016	IRONMAN FranceIRONMAN · F45-49	10:54:52	3ª / 28 cat.	565ª / 2.407 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F45-49	5:09:04	1ª / 63 cat.	276ª / 2.565 geral
mai 2014	IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · F40-44	5:12:06	3ª / 27 cat.	417ª / 1.431 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · F40-44	5:06:08	1ª / 23 cat.	259ª / 1.300 geral
jun 2013	IRONMAN FranceIRONMAN · F40-44	10:36:36	4ª / 38 cat.	381ª / 2.374 geral
mai 2013	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F40-44	5:06:03	2ª / 66 cat.	574ª / 2.556 geral
jun 2012	IRONMAN 70.3 Italy70.3 · F40-44	5:34:13	3ª / 15 cat.	304ª / 1.146 geral
mai 2012	IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · F40-44	5:45:40	14ª / 23 cat.	230ª / 465 geral