IRONMAN Lanzarote 2022 · Para o pódio da M40-44
10:22:56−1:27:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:50:42 (30º). A maior diferença está em bike (−52:44) e corrida (−22:08).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:10:40Dublin 2016
Melhor IRONMAN11:50:42Lanzarote 2022
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Dublin 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 299 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:14 · 2:10/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike2:39:40 · 33,8 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:40:18 · 4:45/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições9:28 · −2:01 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Clima no dia
Dublin 2016 (07–15h): 13,7 a 17,9 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 77% · vento até 7 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Lanzarote 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 158 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:47 · 2:01/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike6:33:29 · 27,4 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida3:45:17 · 5:20/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições15:10 · −1:37 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 17 | 12:06:15 | 84º de 232 na M35-39 |
| Lanzarote 19 | 11:52:43 | 57º de 269 na M40-44 |
| Lanzarote 22 | 11:50:42 | 30º de 158 na M40-44 |
| Lanzarote 25 | 13:25:36 | 80º de 135 na M45-49 |
Clima no dia
Lanzarote 2022 (07–22h): 14,0 a 18,7 °C · sensação de até 19,8 °C · umidade 80% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Lanzarote 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 11:50:42, você seria 30º de 178 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Lanzarote 2017 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | IRONMAN | top 60% |
De top 24% para top 60% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 17 · 1:14:021:57/100m
- BikeLanzarote 17 · 6:27:3127,9 km/h
- CorridaLanzarote 22 · 3:45:175:20/km
- TransiçõesLanzarote 1714:47
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Lanzarote 2022
você 11:50:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:10:38 a 10:38:35 | 4 |
| 10:38:35 a 11:06:32 | 11 |
| 11:06:32 a 11:34:28 | 7 |
| 11:34:28 a 12:02:25 (você) | 13 |
| 12:02:25 a 12:30:22 | 11 |
| 12:30:22 a 12:58:19 | 15 |
| 12:58:19 a 13:26:16 | 21 |
| 13:26:16 a 13:54:12 | 14 |
| 13:54:12 a 14:22:09 | 17 |
| 14:22:09 a 14:50:06 | 11 |
| 14:50:06 a 15:18:03 | 11 |
| 15:18:03 a 15:45:59 | 10 |
| 15:45:59 a 16:13:56 | 8 |
| 16:13:56 a 16:41:53 | 5 |
158 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:24:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lanzarote 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2019 | 18 °C | 11:52:43 |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | 19 °C | 11:50:42 |
| IRONMAN Lanzarote 2017 | 22 °C | 12:06:15 |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | 22 °C | 13:25:36 |
No calor você perde cerca de 2,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha4 provas
Irlanda1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 13:25:36 | 80º / 135 cat. | 526º / 881 geral |
| mai 2022 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 11:50:42 | 30º / 158 cat. | 178º / 895 geral |
| mai 2019 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 11:52:43 | 57º / 269 cat. | 294º / 1.360 geral |
| mai 2017 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 12:06:15 | 84º / 232 cat. | 423º / 1.339 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M35-39 | 5:10:40 | 69º / 299 cat. | 312º / 1.538 geral |