IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 · Para o pódio da M40-44
4:32:35−23:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:53 (37º). A maior diferença está em bike (−8:19) e natação (−7:57).
Provas7em 3 países
Melhor 70.34:55:53Alcúdia-Mallorca 2024
Melhor IRONMAN9:44:13Copenhagen 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Alcúdia-Mallorca 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 325 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:36 · 1:46/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:37:49 · 34,2 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:34:36 · 4:29/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições9:52 · −1:50 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 21 | 5:15:55 | 69º de 139 na M40-44 |
| Elsinore 22 | 4:56:04 | 33º de 224 na M40-44 |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 4:55:53 | 37º de 325 na M40-44 |
Clima no dia
Alcúdia-Mallorca 2024 (07–15h): 14,7 a 24,2 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 58% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Copenhagen 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 230 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:32 · 1:50/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike4:59:52 · 36,0 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida3:26:18 · 4:53/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições8:30 · −4:09 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 21 | 10:57:30 | 84º de 180 na M40-44 |
| France 23 | 11:57:11 | 62º de 194 na M40-44 |
| Copenhagen 23 | 10:10:42 | 46º de 229 na M40-44 |
| Copenhagen 24 | 9:44:13 | 37º de 230 na M40-44 |
Clima no dia
Copenhagen 2024 (07–22h): 14,2 a 18,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 70% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:55:53, você seria 21º de 287 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Copenhagen 2021 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN France 2023 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 17% |
De top 50% para top 17% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAlcúdia-Mallorca 24 · 33:361:46/100mPR
- BikeElsinore 22 · 2:26:0737,0 km/h
- CorridaAlcúdia-Mallorca 24 · 1:34:364:29/kmPR
- TransiçõesElsinore 228:47
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 24 · 1:09:321:50/100mPR
- BikeCopenhagen 23 · 4:57:3736,3 km/h
- CorridaCopenhagen 24 · 3:26:184:53/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 248:30PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024
você 4:55:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:40 a 4:37:16 | 7 |
| 4:37:16 a 4:53:52 | 24 |
| 4:53:52 a 5:10:29 (você) | 39 |
| 5:10:29 a 5:27:05 | 35 |
| 5:27:05 a 5:43:41 | 45 |
| 5:43:41 a 6:00:17 | 45 |
| 6:00:17 a 6:16:54 | 42 |
| 6:16:54 a 6:33:30 | 28 |
| 6:33:30 a 6:50:06 | 14 |
| 6:50:06 a 7:06:42 | 16 |
| 7:06:42 a 7:23:18 | 12 |
| 7:23:18 a 7:39:55 | 12 |
| 7:39:55 a 7:56:31 | 3 |
| 7:56:31 a 8:13:07 | 3 |
325 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | 19 °C | 5:15:55 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | 24 °C | 4:55:53 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 4:56:04 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2024 | 18 °C | 9:44:13 |
| IRONMAN Copenhagen 2021 | 19 °C | 10:57:30 |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 10:10:42 |
| IRONMAN France 2023 | 30 °C | 11:57:11 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca5 provas
Espanha1 prova
França1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 9:44:13 | 37º / 230 cat. | 295º / 2.370 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M40-44 | 4:55:53 | 37º / 325 cat. | 274º / 2.908 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 10:10:42 | 46º / 229 cat. | 312º / 1.937 geral |
| jun 2023 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 11:57:11 | 62º / 194 cat. | 418º / 1.405 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:56:04 | 33º / 224 cat. | 324º / 2.038 geral |
| ago 2021 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 10:57:30 | 84º / 180 cat. | 535º / 1.346 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 5:15:55 | 69º / 139 cat. | 503º / 1.097 geral |