IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 · Para o pódio da F45-49
4:53:49−30:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:29 (13ª). A maior diferença está em bike (−15:29) e corrida (−10:09).
Provas13em 2 países
Melhor 70.34:36:00Chattanooga 2025
Melhor IRONMAN12:05:24Texas 2023
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Chattanooga 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:37:19 · 34,3 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:55:07 · 5:27/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 22 | 4:51:49 | 9ª de 43 na F40-44 |
| Hawaii 23 | 5:59:16 | 13ª de 41 na F45-49 |
| Chattanooga 24 | 5:24:29 | 13ª de 114 na F45-49 |
| Hawaii 24 | 5:36:04 | 5ª de 28 na F45-49 |
| Wisconsin 24 | 5:34:15 | 7ª de 54 na F45-49 |
| World Championship 24 | 5:48:34 | 131ª de 286 na F45-49 |
| Chattanooga 25 | 4:36:00 | 14ª de 90 na F45-49 |
| Louisville 25 | 5:38:07 | 9ª de 36 na F45-49 |
| La Quinta 25 | 5:39:59 | 9ª de 43 na F45-49 |
Clima no dia
Chattanooga 2025 (07–15h): 17,5 a 26,7 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 76% · vento até 9 km/h · 1,4 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Texas 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 82 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:44 · 2:07/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike5:47:03 · 31,1 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida4:43:26 · 6:43/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições14:11 · −4:15 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 21 | 12:47:16 | 9ª de 27 na F40-44 |
| Alaska 22 | 15:35:03 | 34ª de 42 na F40-44 |
| Texas 23 | 12:05:24 | 19ª de 82 na F45-49 |
| World Championship 23 | 12:29:22 | 142ª de 333 na F45-49 |
Clima no dia
Texas 2023 (07–22h): 13,8 a 25,2 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 55% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:24:29, você seria 8ª de 122 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Texas 2021 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN Alaska 2022 | IRONMAN | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Texas 2023 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2023 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2025 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 34% para top 21% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHawaii 24 · 14:320:46/100m
- BikeChattanooga 25 · 2:37:1934,3 km/h
- CorridaWisconsin 24 · 1:52:145:19/km
- TransiçõesChattanooga 248:56
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAlaska 22 · 41:391:06/100m
- BikeTexas 23 · 5:47:0331,1 km/h
- CorridaWorld Championship 23 · 4:40:316:39/kmPR
- TransiçõesTexas 2110:11
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024
você 5:24:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:47:54 a 5:05:31 | 5 |
| 5:05:31 a 5:23:08 | 7 |
| 5:23:08 a 5:40:45 (você) | 14 |
| 5:40:45 a 5:58:22 | 12 |
| 5:58:22 a 6:15:59 | 14 |
| 6:15:59 a 6:33:36 | 17 |
| 6:33:36 a 6:51:13 | 15 |
| 6:51:13 a 7:08:50 | 6 |
| 7:08:50 a 7:26:27 | 7 |
| 7:26:27 a 7:44:04 | 5 |
| 7:44:04 a 8:01:41 | 4 |
| 8:01:41 a 8:19:18 | 6 |
| 8:19:18 a 8:36:55 | 0 |
| 8:36:55 a 8:54:32 | 2 |
114 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:19:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2024 | 17 °C | 5:34:15 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2022 | 23 °C | 4:51:49 |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | 23 °C | 5:39:59 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 5:48:34 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | 26 °C | 5:24:29 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025 | 27 °C | 4:36:00 |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2025 | 31 °C | 5:38:07 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Alaska 2022 | 16 °C | 15:35:03 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 20 °C | 12:29:22 |
| IRONMAN Texas 2023 | 25 °C | 12:05:24 |
| IRONMAN Texas 2021 | 30 °C | 12:47:16 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos12 provas
Nova Zelândia1 prova
2 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 La Quinta70.3 · F45-49 | 5:39:59 | 9ª / 43 cat. | 756ª / 2.205 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · F45-49 | 5:38:07 | 9ª / 36 cat. | 273ª / 958 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F45-49 | 4:36:00 | 14ª / 90 cat. | 684ª / 2.666 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 5:48:34 | 131ª / 286 cat. | 1.063ª / 2.058 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · F45-49 | 5:34:15 | 7ª / 54 cat. | 265ª / 1.430 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F45-49 | 5:36:04 | 5ª / 28 cat. | 200ª / 928 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F45-49 | 5:24:29 | 13ª / 114 cat. | 677ª / 3.193 geral |
| out 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-49 | 12:29:22 | 142ª / 333 cat. | 994ª / 2.041 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F45-49 | 5:59:16 | 13ª / 41 cat. | 254ª / 960 geral |
| abr 2023 | IRONMAN TexasIRONMAN · F45-49 | 12:05:24 | 19ª / 82 cat. | 633ª / 1.859 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F40-44 | 4:51:49 | 9ª / 43 cat. | 300ª / 1.119 geral |
| ago 2022 | IRONMAN AlaskaIRONMAN · F40-44 | 15:35:03 | 34ª / 42 cat. | 633ª / 718 geral |
| out 2021 | IRONMAN TexasIRONMAN · F40-44 | 12:47:16 | 9ª / 27 cat. | 197ª / 680 geral |