HYROX Taipei 2026 · Para o pódio da M30-34
1:02:39−1:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:03:47 (4º).
Provas17em 7 países
Melhor HYROX Open1:02:20Osaka 2026
Melhor HYROX Pro1:22:33Wuhan 2026
Melhor 70.34:47:35Shanghai Chongming 2025
HYROX Open
10 provas · última em Osaka 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Shenzhen 25 | 1:04:53 | 6º de 285 na M30-34 |
| Yokohama 25 | 1:04:59 | 4º de 165 na M30-34 |
| Hong Kong 25 | 1:10:12 | 10º de 293 na M30-34 |
| Singapore 25 | 1:09:32 | 18º de 483 na M30-34 |
| Taipei 25 | 1:07:36 | 7º de 199 na M30-34 |
| Chiba 26 | 1:06:56 | 6º de 185 na M30-34 |
| Hong Kong 26 | 1:12:00 | 23º de 389 na M30-34 |
| Bangkok 26 | 1:06:55 | 14º de 659 na M30-34 |
| Taipei 26 | 1:03:47 | 4º de 216 na M30-34 |
| Osaka 26 | 1:02:20 | 5º de 119 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Osaka 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
1 prova · última em Wuhan 2026
Onde ganhar tempo
Wuhan 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Shanghai Chongming 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:58 · 1:44/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:28:21 · 36,4 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:38:58 · 4:41/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições7:19 · −2:24 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Shanghai 18 | 4:50:27 | 12º de 58 na M25-29 |
| Taiwan 19 | 5:35:42 | 5º de 65 na M25-29 |
| Xiamen 19 | 4:59:49 | 8º de 52 na M25-29 |
| Langkawi 23 | 5:30:25 | 8º de 60 na M30-34 |
| Shanghai Chongming 25 | 4:47:35 | 16º de 117 na M30-34 |
| Hengqin 26 | 5:03:09 | 10º de 78 na M30-34 |
Clima no dia
Shanghai Chongming 2025 (07–15h): 17,8 a 24,6 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 54% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Taipei 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 1:03:47, você seria 2º de 205 na M35-39 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 · Para o pódio da M25-29
5:21:59−13:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:35:42 (5º). A maior diferença está em corrida (−14:47) e bike (−7:23).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| HYROX Shenzhen 2025 | HYROX | top 3% |
| HYROX Yokohama 2025 | HYROX | top 3% |
| HYROX Hong Kong 2025 | HYROX | top 4% |
| HYROX Singapore 2025 | HYROX | top 4% |
| HYROX Taipei 2025 | HYROX | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| HYROX Chiba 2026 | HYROX | top 4% |
| HYROX Hong Kong 2026 | HYROX | top 6% |
| HYROX Wuhan 2026 | HYROX | top 40% |
| HYROX Bangkok 2026 | HYROX | top 3% |
| HYROX Taipei 2026 | HYROX | top 2% |
| HYROX Osaka 2026 | HYROX | top 5% |
De top 21% para top 5% em 8 anos. Na HYROX, você perde em média 7 pontos de top % por ano. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoShanghai 18 · 29:511:34/100m
- BikeShanghai Chongming 25 · 2:28:2136,4 km/h
- CorridaShanghai Chongming 25 · 1:38:584:41/km
- TransiçõesLangkawi 236:51
Onde você está na M30-34 · HYROX Taipei 2026
você 1:03:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:00:12 a 1:07:46 (você) | 9 |
| 1:07:46 a 1:15:21 | 14 |
| 1:15:21 a 1:22:55 | 26 |
| 1:22:55 a 1:30:29 | 43 |
| 1:30:29 a 1:38:04 | 43 |
| 1:38:04 a 1:45:38 | 20 |
| 1:45:38 a 1:53:13 | 20 |
| 1:53:13 a 2:00:47 | 14 |
| 2:00:47 a 2:08:21 | 8 |
| 2:08:21 a 2:15:56 | 5 |
| 2:15:56 a 2:23:30 | 7 |
| 2:23:30 a 2:31:04 | 1 |
| 2:31:04 a 2:38:39 | 1 |
| 2:38:39 a 2:46:13 | 5 |
216 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:33:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 | 22 °C | 4:50:27 |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | 22 °C | 5:03:09 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | 25 °C | 4:47:35 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | 25 °C | 4:59:49 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 | 30 °C | 5:30:25 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China6 provas
Japão3 provas
Taiwan3 provas
Hong Kong, RAE da China2 provas
Malásia1 prova
Singapura1 prova
Tailândia1 prova
7 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · M30-34 | 5:03:09 | 10º / 78 cat. | 84º / 1.013 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M30-34 | 4:47:35 | 16º / 117 cat. | 106º / 1.058 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 182 cat. | 99.999º / 1.478 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M30-34 | 5:30:25 | 8º / 60 cat. | 67º / 458 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M25-29 | 4:59:49 | 8º / 52 cat. | 124º / 1.071 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M25-29 | 5:35:42 | 5º / 65 cat. | 115º / 1.842 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M25-29 | 4:50:27 | 12º / 58 cat. | 103º / 911 geral |
| 2026 | HYROX OsakaHYROX - Saturday · M30-34 | 1:02:20 | 5º / 119 cat. | 9º / 1.130 geral |
| 2026 | HYROX TaipeiHYROX - Saturday · M30-34 | 1:03:47 | 4º / 216 cat. | 10º / 1.149 geral |
| 2026 | HYROX BangkokHYROX - Friday · M30-34 | 1:06:55 | 14º / 659 cat. | 52º / 2.404 geral |
| 2026 | HYROX WuhanHYROX PRO · M30-34 | 1:22:33 | 20º / 50 cat. | 48º / 198 geral |
| 2026 | HYROX Hong KongHYROX - Saturday · M30-34 | 1:12:00 | 23º / 389 cat. | 64º / 1.490 geral |
| 2026 | HYROX ChibaHYROX - Thursday · M30-34 | 1:06:56 | 6º / 185 cat. | 15º / 979 geral |
| 2025 | HYROX TaipeiHYROX · M30-34 | 1:07:36 | 7º / 199 cat. | 16º / 986 geral |
| 2025 | HYROX SingaporeHYROX · M30-34 | 1:09:32 | 18º / 483 cat. | 60º / 2.715 geral |
| 2025 | HYROX Hong KongHYROX - Sunday · M30-34 | 1:10:12 | 10º / 293 cat. | 27º / 1.708 geral |
| 2025 | HYROX YokohamaHYROX · M30-34 | 1:04:59 | 4º / 165 cat. | 5º / 1.022 geral |
| 2025 | HYROX ShenzhenHYROX · M30-34 | 1:04:53 | 6º / 285 cat. | 14º / 1.389 geral |