IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 · corrida até a mediana (−4:45)
Hoje 71º, passaria a 67º+4 posições
6:17:15 → 6:12:30 na M30-34 (191 atletas).
Provas8em 4 países
Melhor 70.35:58:28Xiamen 2018
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Xiamen 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 148 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:30 · 1:27/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:43:10 · 33,1 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida2:33:53 · 7:18/kmtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Transições13:55 · −1:41 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Xiamen 17 | 6:53:28 | 106º de 137 na M30-34 |
| Liuzhou 18 | 6:00:35 | 41º de 77 na M30-34 |
| Philippines 18 | 6:47:54 | 117º de 190 na M30-34 |
| Xiamen 18 | 5:58:28 | 82º de 148 na M30-34 |
| Taiwan 19 | 6:56:31 | 88º de 181 na M30-34 |
| Vietnam 19 | 6:17:15 | 71º de 191 na M30-34 |
| Shanghai 19 | 6:11:14 | 67º de 111 na M30-34 |
| Xiamen 19 | 6:05:11 | 70º de 133 na M30-34 |
Clima no dia
Xiamen 2018 (07–15h): 19,2 a 24,3 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 76% · vento até 11 km/h · 2,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 · Para o pódio da M30-34
4:28:53−1:48:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:17:15 (71º). A maior diferença está em corrida (−1:25:37) e bike (−22:08).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2017 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
De top 78% para top 53% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoXiamen 18 · 27:301:27/100m
- BikeShanghai 19 · 2:42:1933,3 km/h
- CorridaLiuzhou 18 · 2:25:376:54/km
- TransiçõesVietnam 198:12
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2019
você 6:17:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:18 a 4:36:53 | 3 |
| 4:36:53 a 4:54:28 | 8 |
| 4:54:28 a 5:12:04 | 9 |
| 5:12:04 a 5:29:39 | 13 |
| 5:29:39 a 5:47:14 | 9 |
| 5:47:14 a 6:04:49 | 16 |
| 6:04:49 a 6:22:25 (você) | 16 |
| 6:22:25 a 6:40:00 | 12 |
| 6:40:00 a 6:57:35 | 22 |
| 6:57:35 a 7:15:10 | 18 |
| 7:15:10 a 7:32:45 | 16 |
| 7:32:45 a 7:50:21 | 19 |
| 7:50:21 a 8:07:56 | 21 |
| 8:07:56 a 8:25:31 | 9 |
191 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:47:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 10% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 | 18 °C | 6:00:35 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | 22 °C | 6:11:14 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 | 24 °C | 5:58:28 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2017 | 25 °C | 6:53:28 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | 25 °C | 6:05:11 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | 27 °C | 6:47:54 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China5 provas
Filipinas1 prova
Taiwan1 prova
Vietnã1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 225 cat. | 99.999º / 1.275 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M30-34 | 6:05:11 | 70º / 133 cat. | 499º / 1.071 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M30-34 | 6:11:14 | 67º / 111 cat. | 553º / 901 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-34 | 6:17:15 | 71º / 191 cat. | 593º / 1.326 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M30-34 | 6:56:31 | 88º / 181 cat. | 837º / 1.842 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M30-34 | 5:58:28 | 82º / 148 cat. | 532º / 954 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-34 | 6:47:54 | 117º / 190 cat. | 742º / 1.358 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M30-34 | 6:00:35 | 41º / 77 cat. | 250º / 484 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M30-34 | 6:53:28 | 106º / 137 cat. | 693º / 867 geral |